10 labākie ADHD blogi

Medicine for the ghetto | Raimonds Elbakjans | TEDxRiga (Jūnijs 2019).

Anonim

Blogs, kas specializējas ADHD, var sniegt izglītojošu informāciju, konsultācijas un atbalstu tiem, kam ir traucējumi, kā arī viņu draugi un ģimenes locekļi, kā arī padomus par ikdienas dzīvi ar ADHD. Mēs esam izvēlējušies vislabāko traucējumu blogus.

ADHD blogi ir paredzēti, lai atbalstītu personas ar ADHD un viņu draugiem un ģimeni.

ADHD (uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi) ir stāvoklis, kas ietver noturīgu uzvedības simptomu kombināciju, piemēram, uzmanības grūtības, hiperaktivitāti un impulsivitāti.

ADHD Amerikas Savienotajās Valstīs skar apmēram 11 procentus bērnu vecumā no 4 līdz 17 gadiem un bieži vien turpina pieaugt.

Bērni ar ADHD var cīnīties ar sliktu sniegumu skolā, zemu pašcieņu un grūtībām ar attiecībām. ADHD pieaugušajiem var rasties problēmas ar organizāciju un prioritāšu noteikšanu, laika vadību un daudzuzdevumu izpildi. Viņiem var arī rasties grūtības koncentrēties, neapmierinātību, garastāvokļa svārstības un izturēties pret stresu.

Lai gan ADHD nav zāles, ārstēšana var palīdzēt samazināt simptomus un uzlabot funkcionēšanu. Apstrāde bieži vien ietver izglītību, apmācību, psiholoģisko konsultēšanu un zāles.

ADHD blogi var sniegt stratēģijas, ieteikumus un ierosinājumus ikdienas uzdevumu veikšanai gan no ekspertiem, gan tiem, kuriem ir traucējumi, lai sasniegtu mērķi padarīt viņu lasītājus par labu.

Šeit ir Medicīnas ziņas Šodienas 10 top blogus ADHD.

ADHD Bērnu klintis

Jeff Rasmussen tikko beidzis vidusskolu un ir mājas lapas ADHD Kids Rock radītājs. Džefs tika diagnosticēts ADHD 7. pakāpē un saka, ka viņa lielākais sapnis ir mainīt pasauli bērniem, kuri, tāpat kā viņu, katru dienu tiek sodīti par ADHD. "

Jehfam bija daudz sliktu pieredzi skolā viņa ADHD dēļ. Pirms viņš sāka lietot medikamentus, viņa skolotāji aizveda prom savas klases nodarbības un apturēja viņu no skolas. Izmantojot ADHD Kids Rock blogu, Jeff dalās ar savu pieredzi, stratēģijām un stāstiem par bērniem, vecākiem, skolotājiem un citiem par dzīves ar ADHD.

Jaunākās ziņas par emuāru ir par to, kā vasaras nometne nav viss jautrības un spēles bērniem ar ADHD, kā izvairīties no cīņām, kad saskaras ar dusmīgu rēķinu, kurš pierāda kādu punktu un kāpēc videospēles var būt noderīgākas nekā jūs domājat cilvēki ar ADHD.

Apmeklējiet ADHD Kids Rock emuāru.

ADHD Homestead

Jaclyn Paul ir māsas māsa un rakstnieks blogā ADHD Homestead. Jaclyn un viņas vīrs dalās mājās, pirmsskolas vecuma bērnu un ADHD diagnozes.

Jaclyn saka: "Ir iespējams nomierināt haosu!" Neskatoties uz ADHD, Jaclyn ir radījis viņai un viņas ģimenei atbilstošu dzīvi un mierīgu māju. Jaclyn to sasniedza, ārstējoties ar savu ADHD, iepazīstoties ar viņas smadzenēm un noskaidrojot, kas vislabāk palīdz viņai uzturēt māju, attiecības un grafiku.

Ar savu emuāru, ADHD Homestead, Jaclyn parāda citiem, kā laimīgi dzīvot ar ADHD. Īpašas ziņas ietver to, kā rīkoties ar kalpu turēšanu, kad esat sieviete ar ADHD, kā pārliecināties, ka jūs lasat visu svarīgo informāciju un izmantojat mūziku un dziesmas, lai palīdzētu sliktā atmiņā.

Apmeklējiet ADHD Homestead emuāru.

Saplaisājis prāts

Douglas Cootey ir cilvēks aiz Splintered Mind emuāra. Viņš ir blogošana par garīgo veselību vietnē kopš 2005. gada. Douglas sāka blogošana, lai pārsvarā pārvarētu viņa ADHD stigmatizāciju un depresiju un runātu par viņa apstākļiem daudz atklāti, nesaskaņojot.

Douglas mērķis ir arī sazināties ar citiem, kuri piedzīvo līdzīgus jautājumus, lai ne tikai dalītos ar to, kā viņu ietekmē ADHD un depresija, bet arī lai uzzinātu, kā tas ietekmē citus, lasot viņu komentārus un e-pastu.

Splintered Mind dod godīgu un dažreiz humoru dzīvības pārskatu ar ADHD. Punkti ietver ceļojumu uz ārsta kabinetu nepareizajā dienā un to, kā novērst, ka tas notiks nākamajā reizē, padomi, kā nogalināt ADHD nogurumu un kā pārvarēt pārspīlētu nepietiekamo sasniegumu sajūtu.

Apmeklējiet "Splintered Mind" emuāru.

Paaugstina Ritalin

Paaugstināts uz Ritalin ir Tyler Page blogs. Tyleram tika diagnosticēta ADHD, kad viņam bija 8 gadi, un saka, ka tieši pirms viņa 9. dzimšanas dienas viņš sāka zāles un "kļuva par smagu narkotiku lietotāju".

Tagad viņa 40 gadu vecumā Tyler ir mākslinieks, kurš atrodas Mineapolē. Izmantojot rakstiskas ziņas un animācijas zīmējumus, "Ritalin" bloga "Raised on a Ritual" blog analizē ADHD, stāvokļa ārstēšanu un informāciju par to, kā ADHD ir ietekmējis viņa dzīvi un viņa ģimenes dzīvi. Viņš pat ir izlaidis grafisko romānu savā personīgajā ADHD stāstā.

Emuāra ziņu komentāri emuāros ietver to, kā riteņbraukšana ir palīdzējusi ar ADHD, kā padarīt komiksus noklikšķinājuši ar Tailera smadzeņu darbību un kā Tailera ADHD izglītība un pētījumi ir mainījuši veidu, kā viņš sasniedz savu dzīvi.

Apmeklējiet Ritalin blog.

ADHD kalniņi

Gina Pera ir "nejaušas pieaugušo ADHD eksperts" un bloga ADHD Roller Coaster rakstnieks. Gina nejauši nonāca ADHD jomā pēc lasīšanas grāmatā par smadzenēm bibliotēkā, kas mainīja viņas dzīvi, vīra dzīvi un citu cilvēku dzīvi.

Grāmatā Gina lasīja par stāvokli, ko sauc par pieaugušo ADHD, kurš ar viņu sauca akordu un pēkšņi viņai iedeva pavedienu par to, kāpēc viņa un viņas pēcnācēji, molekulārās bioloģijas speciālisti, vienmēr viens otru brauca traku. Gina vīram daudzus gadus tika diagnosticēta ADHD viņu attiecībās, un viņa sāka domāt, ka varbūt citi pārī var būt vienā un tajā pašā laivā.

Gina pavadīja 17 gadus misijā, lai samazinātu ciešanas un paaugstinātu sarunu par pieaugušo ADHD. Viņas jaunākās bloga ziņas ietver sešus ADHD pārvaldības rīkus un stratēģijas, augstās izmaksas par bailēm balstītas pārvaldības lietošanu ADHD un to, vai ADHD var ietekmēt smaržas sajūtu.

Apmeklējiet ADHD Roller Coaster emuāru.

Pilnībā ADD

Totally ADD ir paredzēts, lai atbalstītu pieaugušos ar ADHD un indivīdiem, kurus skārusi ADHD, piemēram, ģimenes locekļi, darba devēji un veselības aprūpes speciālisti. Pilnīgi ADD uzdevums ir atbrīvot tos ar ADHD no bailēm, kauna un stigma, lai viņi varētu radīt dzīvi, ka viņi mīl.

Totally ADD komandu veido indivīdi ar ADD vai tiem, kurus tas skar. Viņi piedāvā zināšanas, sociālo mijiedarbību un veselīgu humoru devu savā amatā. Informācija vietnē ir ticama un sniegta veidā, kas ir neaizmirstams un jautrs.

Emuāra rakstos ir stiprās puses, kas ir izplatītas cilvēkiem ar ADHD, neatkarīgi no tā, vai pieaugušajiem ir zems pašvērtējums, un kā uzzināt, vai Jums ir ADHD.

Apmeklējiet emuāru "Pilnībā ADD".

ADD sieviete

Brenda Nicholson ir ADD sievietes radītājs. Apmēram pirms 30 gadiem Brenda saprata, ka viņas dēls ir ADHD, un kopš tā laika viņš ir bijis aizrautīgs, lai palīdzētu citiem saprast, kā dzīvot savu labāko dzīvi ar ADHD. Brendā tika diagnosticēta ADHD 42 gadu vecumā, un viņas divām meitām bija arī ADHD.

Brenda ir ADD treneris, un kopš 2000. gada viņš strādā ar daudzām sievietēm un jauniešiem ar ADHD. Brenda saka, ka viņa ir dzīvs pierādījums tam, ka ir iespējams pilnībā dzīvot ar ADHD, un tas sākas ar izpratni par ADHD un labu rūpēties par sevi.

ADD Woman ietver ADHD saistītas amata vietas, piemēram, vai sievietes ar ADHD ir pārliecināti, kā organizēt un iegūt lietas, un lietas, ko varat pārvaldīt, lai pabeigtu 5 minūtes vai mazāk.

Apmeklējiet ADD sievieti emuāru.

ImpactADHD

ImpactADHD ir vieta vecākiem bērniem ar ADHD, lai saņemtu būtisku atbalstu, treniņu un risinājumus. ImpactADHD norāda, ka, lai arī daudzi vecāki pirms sevi sev dara visi pārējie, pašam ir vislabākais iespējamais veids, kā dot iespēju saviem bērniem.

ImpactADHD nodrošina treniņu, lai palīdzētu vecākiem novērst šķēršļus un strādāt pie panākumiem un apmierinātības. Viņi māca, kā noteikt reālus, sasniedzamus mērķus un to, kā efektīvāk sazināties, lai sasniegtu laimīgāku vecāku ceļu.

Emuārs tiek iedalīts skolas problēmu pārvarēšanā, dzīvības un ģimenes veidošanā, veselīgu attiecību uzturēšanā un emociju un impulsu pārvaldīšanā. Ziņojumi ietver to, kā palīdzēt jūsu bērnam koncentrēties, daži vienkārši triki, lai pārvaldītu rīta trakumu un kā izveidot uzticības attiecības ar savu bērnu.

Apmeklējiet ImpactADHD emuāru.

ADD konsultācijas

Terry Matlen ir psihoterapeits, ADHD treneris, kas specializējas ADHD sievietēm, un ir ADD Consults dibinātājs. Terijai ir ADHD, tāpat kā viens no viņas diviem bērniem.

Terijs ir aizrautīgs, lai palielinātu izpratni par unikālajām problēmām, ar kurām saskaras ADHD sievietes, un problēmām, ar kurām saskaras viņu bērni, kuriem diagnosticēta ADHD. Viņa ir nacionāli atzīta runātājs ADHD tēmā un vecākais sertificēts treneris.

Emuāra ziņas ADD Consults ietver dažādas ADHD tēmas, piemēram, pasākumus, kas jāveic, lai padarītu jūsu attiecības mazāk iznīcinošas, padomi par to, kā saglabāt savienojumu un kļūt par labāku klausītāju, un stratēģijas, lai palīdzētu ģimenēm, kuras skārusi ADHD, uzlabotu attiecības, pašcieņa, un dzīve vispār.

Apmeklējiet ADD Consults emuāru.

Neizmantots brilliance

Jacqueline Sinfield ir ADHD treneris pieaugušajiem un izglīto pieaugušajiem ADHD, kā viņu ADHD regulāri pārzināt, izmantojot vietni Untapped Brilliance.

Žaklīna vienmēr sapņoja par medmāsu un turpināja karjeras ceļu praktizējot medmāsu, līdz viņa saprata, ka viņas patiesā kaislība ir saistīta ar pacientiem un viņu ģimenēm. Viņa turpināja veikt psiholoģijas un koučinga karjeras maiņu.

Neizmantotā Brilliance emuārs aptver tādus priekšmetus kā idejas par to, kā iekļaut savā ADHD sarakstā "nedarīt", kā novērst pēcpusdienas avārijas personām ar ADHD, kā arī faktus par ADHD un kaunu.

Apmeklējiet neizmantoto Brilliance emuāru.