8 Bieži sastopamās kāju problēmas

Liekā svara problēmas risināsim raidījumā "Laimīgs un vesels" (Jūnijs 2019).

Anonim

8 Bieži sastopamās kāju problēmas

  1. Sēnīšu un baktēriju stāvokļi, ieskaitot sportista kāju, rodas, jo mūsu kājas pavado daudz laika kurpes - silta, tumša, mitra vieta, kas ir ideāli piemērota sēnīšu augšanai.Sēnīšu un baktēriju apstākļi var izraisīt sausu ādu, apsārtumu, blisterus, niezi un pīlingu. Ja nekavējoties neārstē, infekciju var būt grūti izārstēt. Ja neārstē pareizi, infekcija var atkārtot. Lai novērstu infekcijas, turiet kājas - īpaši vietu starp pirkstiem - tīru un sausu. Dažreiz mainiet kurpes un zeķes vai zeķes, lai paliktu sausai kājām. Mēģiniet pestīt kājas katru dienu ar pēdu pulveri. Ja 2 nedēļu laikā jūsu kāju stāvoklis uzlabojas, konsultējieties ar ārstu.
  2. Sausa āda var izraisīt niezi un dedzināšanas pēdas. Izmantojiet vieglas ziepes nelielos daudzumos un katru dienu mitrinošu krēmu vai losjonu uz kājām un kājām. Esiet uzmanīgi, pievienojot eļļas vannas ūdenim, jo ​​tās var padarīt jūsu kājas un vannu ļoti slidenas.
  3. Kukurūzas un rūsus izraisa berze un spiediens, kad jūsu kāju kaulozes daļas berzē pret jūsu apaviem. Ja Jums ir dzīslības vai krampji, apskatiet to savam ārstam. Dažreiz valkā kurpes, kas ir piemērotas labāk, vai izmantojot īpašus paliktņus, atrisina problēmu. Cilvēku grēmas un krampji var būt kaitīgi, īpaši, ja Jums ir cukura diabēts vai slikta asinsrites sistēma. Bezrecepšu medikamenti satur skābes, kas iznīcina audus, bet neuzskata par cēloni. Dažreiz šīs zāles samazina operācijas nepieciešamību, taču pirms to lietošanas konsultējieties ar savu ārstu.
  4. Kārpas ir ādas izaugumi, ko izraisa vīrusi. Tie dažreiz ir sāpīgi un, ja tos neārstē, tie var izplatīties. Tā kā ārpusbiržas preparāti reti izārstē kārpas, apskatiet to savam ārstam. Ārsts var lietot zāles, apdegt vai sasaldēt kārpu vai izņemt kārpu ar operāciju.
  5. Bunioni attīstās, kad jūsu lielās pirkstu locītavas vairs nav savietojamas, kā vajadzīgs, un tie kļūst pietūkuši un maigi. Bunioni parasti darbojas ģimenēs. Ja bunjona nav smagas, valkājot apavus, kas izstiepti plakaniski pie pacēluma un purngalus, pieskaroties pēdelei, vai valkājot spilventiņus, kas spilgti sēkļus var palīdzēt sāpēm. Cita veida ārstēšana ietver fizikālo terapiju un ortopēdisko ierīču vai apavu ieliktņu lietošanu. Ārsts var arī ordinēt pretiekaisuma zāles un kortisona injekcijas sāpēm. Dažreiz operācija ir nepieciešama, lai atvieglotu spiedienu un labotu pirkstu locītavu.
  6. Inenitētie nagi sāk parādīties, ja nagu gabals izjauc ādu - tas var notikt, ja jūs pareizi nenokrītat nagus. Ingrown toenails ir ļoti bieži sastopamas lielās pirkstiem. Ārsts var noņemt nagu daļu, kas griežas ādā. Tas ļauj apgabalam izdziedināties. Ienākos nagus var bieži izvairīties, griežot toņus taisni pāri un līdzenumā ar pirkstu augšgalu.
  7. Hammertoe izraisa saīsināšana cīpslām, kas kontrolē pirkstu kustības. Pirksta pirkstu parasti palielina, atvelkot pirkstu. Laika gaitā locītavu paplašina un nostiprina, jo tas berzē pret kurpēm. Jūsu līdzsvars var tikt ietekmēts. Valkājot kurpes un zeķes ar lielu pirksta telpu, tiek veikta ārstēšana ar hamburgeru. Ļoti nopietnos gadījumos var būt nepieciešama operācija.
  8. Spuras ir kalcija augšana, kas attīstās jūsu kaulos. Tos izraisa muskuļu celms kājās. Uzturēšanās ilgstoši, valkāšana slikti piestiprināmos apavi vai liekā svara pasliktināšanās. Dažreiz spurs ir pilnīgi nesāpīgs - citreiz tie var būt ļoti sāpīgi. Zobu ārstēšanai ir izmantoti kāju balsti, papēžu spilventiņi un papēžu tases. Reizēm operācija ir nepieciešama.

Daļa iepriekš minētās informācijas ir saņemta ar Valsts veselības institūtu atļauju.