Alkoholisms Fakti

Latviešu tauta un alkohols. Bībeles mācība par alkoholu. 3. daļa (Jūnijs 2019).

Anonim

Alkoholisms Fakti

  • Ievads alkoholismā
  • Alkoholisms ir plaši izplatīta problēma
  • Kas ir alkoholisms?
  • Kas ir alkohola lietošana?
  • Kādas ir alkohola problēmas?
  • Lēmums saņemt palīdzību
  • Alkoholisms
  • Alkoholiķi anonīmi
  • Vai alkoholismu var izārstēt?
  • Palīdzība alkohola lietošanai
  • Jauni virzieni alkoholiķiem

Ievads

Daudziem cilvēkiem fakti par alkoholismu nav skaidri. Kas ir alkoholisms, tieši tā? Kā tas atšķiras no alkohola lietošanas? Kad personai jāmeklē palīdzība saistībā ar viņa vai viņas dzeršanas problēmu? Narkotiku un alkoholisko dzērienu nacionālais institūts (NIAAA) ir sagatavojis šo brošūru, lai palīdzētu indivīdiem un ģimenēm atbildēt uz šiem un citiem bieži uzdotiem jautājumiem par alkohola problēmām. Tālāk sniegtā informācija izskaidro gan alkoholismu, gan alkohola lietošanu, katra simptomus, kad un kur meklēt palīdzību, ārstēšanas izvēli un papildu noderīgus resursus.

Plaši izplatīta problēma

Lielākajai daļai cilvēku, kas dzer, alkohols ir patīkams pavadījums sociālajās aktivitātēs. Vidēja alkohola lietošana līdz diviem dzērieniem dienā vīriešiem un viens dzēriens dienā sievietēm un gados vecākiem cilvēkiem - vairumam pieaugušo nav kaitīga. (Standarta dzēriens ir viena 12 unci pudele vai var būt jebkura alus vai vīna dzesētāja, viena 5-unce glāze vīna vai 1, 5 unces 80 destilētu spirtu). Tomēr liels skaits cilvēku nonāk nopietnās problēmas, jo no viņu dzeršanas. Pašlaik gandrīz 14 miljoni amerikāņu-1 no katriem 13 pieaugušajiem lieto alkoholu vai ir alkoholiski. Vairāki miljoni pieaugušo iesaistās riskantā dzeršanā, kas var izraisīt alkohola problēmas. Šie modeļi ietver regulāru alkohola lietošanu un smagu alkohola lietošanu. Turklāt 53 procenti vīriešu un sieviešu Amerikas Savienotajās Valstīs ziņo, ka vienam vai vairākiem viņu tuviem radiniekiem ir alkohola problēma.

Nepareizas alkohola lietošanas sekas ir nopietnas, daudzos gadījumos dzīvībai bīstamas. Smaga dzeršana var palielināt risku dažiem vēža veidiem, īpaši aknu, barības vada, rīkles un balsenes kauliņiem. Smagi alkohola lietošana var izraisīt arī aknu cirozi, imūnās sistēmas traucējumus, smadzeņu bojājumus un kaitējumu auglim grūtniecības laikā. Turklāt dzeršana palielina nāves risku no automobiļu avārijām, kā arī atpūtas un traumām darba vietā. Turklāt gan slepkavības, gan pašnāvības, visticamāk, izdarīs cilvēki, kas dzeruši. Tikai ekonomiskā ziņā ar alkoholu saistītās problēmas sabiedrībai izmaksā aptuveni 185 miljardus dolāru gadā. Cilvēkiem izmaksas nevar aprēķināt.

Kas ir alkoholisms?

Alkoholisms, pazīstams arī kā "alkohola atkarība", ir slimība, kas ietver četrus simptomus:

  • Greizs: spēcīga vajadzība vai piespiešana dzert.
  • Kontroles zaudēšana: nespēja ierobežot dzeršanu jebkurā konkrētā gadījumā.
  • Fiziskā atkarība: izdalīšanās simptomi, piemēram, slikta dūša, svīšana, drebuļi un trauksme, rodas, ja alkohola lietošana tiek pārtraukta pēc smaga dzeršanas laika.
  • Pielaide: nepieciešamība dzert lielāku daudzumu alkohola, lai "iegūtu augstu".

Cilvēki, kas dažreiz nav alkoholiķi, nesaprot, kāpēc alkoholiķis nevar vienkārši "izmantot mazu gribasspēku", lai pārtrauktu dzeršanu. Tomēr alkoholisms ir nedaudz saistīts ar gribasspēku. Alkoholiskie dzērieni ir atkarīgi no alkoholiska dzēriena spēcīgas "alkas" vai nekontrolējamas vajadzības, kas ignorē viņu spēju pārtraukt alkohola lietošanu. Šī vajadzība var būt tikpat spēcīga kā vajadzība pēc pārtikas vai ūdens.

Lai gan daži cilvēki spēj atgūties no alkoholisma bez palīdzības, lielākajai daļai alkoholiķu ir vajadzīga palīdzība. Ar ārstēšanu un atbalstu daudzi cilvēki spēj pārtraukt dzert un atjaunot savu dzīvi.

Daudzi cilvēki brīnās, kāpēc daži cilvēki var lietot alkoholu bez problēmām, bet citi to nevar. Viens svarīgs iemesls ir saistīts ar ģenētiku. Zinātnieki ir noskaidrojuši, ka alkoholisko ģimenes locekļu dēļ, visticamāk, ka, izvēloties tev dzert, arī var attīstīties alkoholisms. Gēni, tomēr, nav viss stāsts. Faktiski zinātnieki tagad uzskata, ka daži faktori cilvēka vidē ietekmē to, vai persona, kurai ir ģenētisks alkoholisma risks, kādreiz attīstās slimība. Cilvēka risks alkoholisma attīstībai var palielināties atkarībā no cilvēka vides, tajā skaitā, kur un kā viņš dzīvo; ģimene, draugi un kultūra; vienaudžu spiediens; un pat cik viegli ir iegūt alkoholu.

Kas ir alkohola lietošana?

Alkohola lietošana atšķiras no alkoholisma, jo tajā nav ietverti īpaši spēcīgi alkohola vēlēšanās, alkohola lietošanas kontroles zaudēšana vai fiziska atkarība. Alkohola patoloģija tiek definēta kā dzēriena modelis, kas 12 mēnešu laikā izraisa vienu vai vairākas no šādām situācijām:

  • Lielu darbu, skolas vai mājas pienākumu neizpilde
  • Dzeršana situācijās, kas ir fiziski bīstamas, piemēram, vadot automašīnu vai strādājot ar mašīnu
  • Atkārtota ar alkoholu saistītu juridisku problēmu, piemēram, arestēšana par braukšanu alkohola ietekmē vai fizisku personu bojāšanu, piedzēries
  • Nepārtraukta dzeršana, neskatoties uz pastāvīgajām attiecību problēmām, kuras izraisa vai pasliktinās dzeršana. Lai gan alkohola lietošana būtībā atšķiras no alkoholisma, daudzi alkohola pārmērīgas lietošanas sekas rodas arī alkoholiķiem.

Kas ir problēmas pazīmes?

Kā jūs varat pateikt, vai jums var būt dzeramā problēma? Atbildot uz šādiem četriem jautājumiem, var jums palīdzēt:

  • Vai jūs kādreiz esat justies, ka jums vajadzētu samazināt jūsu dzeramo?
  • Vai cilvēki jūs iztukšo, kritizējot savu dzeramo?
  • Vai esat kādreiz justies slikti vai vainīgi par savu dzeršanu?
  • Vai jums kādreiz bijusi pirmā lieta no rīta (kā "acu atvērējs"), lai noturētu nervus vai atbrīvotos no paģirām?

Viena "jā" atbilde liecina par iespējamu alkohola problēmu. Ja jūs atbildējāt "jā" vairāk nekā uz vienu jautājumu, ir ļoti iespējams, ka pastāv problēma. Jebkurā gadījumā ir svarīgi, lai jūs uzreiz apskatītu savu ārstu vai citu veselības aprūpes sniedzēju, lai apspriestu savas atbildes uz šiem jautājumiem. Viņš vai viņa var palīdzēt jums noteikt, vai jums ir dzeramā problēma, un, ja tā, ieteikt labāko rīcību.

Pat ja jūs atbildētu uz visiem iepriekš minētajiem jautājumiem "nē", ja, saskaroties ar dzeršanu saistītas problēmas ar savu darbu, attiecībām, veselību vai likumu, jums vajadzētu meklēt profesionālu palīdzību. Ietekme uz alkoholu var būt ļoti nopietna, pat letāla - gan jums, gan citiem.

Lēmums saņemt palīdzību

Acīmredzot, ka palīdzība alkohola problēmai ir nepieciešama, var nebūt viegli. Bet paturiet prātā, ka, jo ātrāk jūs saņemsiet palīdzību, jo labāk jūsu izredzes veiksmīgai atveseļošanai.

Jebkādas bažas, kas jums var rasties, apspriežot ar dzeršanu saistītas problēmas jūsu veselības aprūpes sniedzējam, var rasties no bieži sastopamiem maldiem par alkoholismu un alkoholiskajiem dzērieniem. Mūsu sabiedrībā dominē mīts, ka alkohola problēma ir morālās vājības pazīme. Tā rezultātā jums var šķist, ka meklēt palīdzību ir atņemt kaut kādu apkaunojošu defektu sevī. Faktiski alkoholisms ir slimība, kas vairs nav vājuma pazīme nekā astma. Turklāt, veicot pasākumus, lai identificētu iespējamo dzeramā ūdens problēmu, ir milzīgs ieguvums - iespēja veselīgākam, daudz izdevīgākam dzīvē.

Apmeklējot savu veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēju, viņš vai viņa uzdos jums vairākus jautājumus par savu alkohola lietošanu, lai noteiktu, vai jums ir problēmas, kas saistītas ar jūsu dzeršanu. Mēģiniet atbildēt uz šiem jautājumiem, cik vien iespējams un pilnīgi godīgi. Jums arī tiks veikta fiziskā pārbaude. Ja jūsu veselības aprūpes sniedzējs secina, ka jūs varat būt atkarīgs no alkohola, viņš vai viņa var ieteikt, lai jūs redzētu speciālistu alkoholisma ārstēšanā. Jums vajadzētu būt iesaistītam visos lēmumos par lēmumu pieņemšanu un jums ir jāizskaidro visas ārstēšanas izvēles.

Alkoholisma ārstēšana

Jūsu saņemtā ārstēšanas veids ir atkarīgs no alkoholisma smaguma pakāpes un resursiem, kas ir pieejami jūsu kopienā. Apstrāde var ietvert detoksikāciju (droša alkohola izņemšana no jūsu sistēmas); ārsta recepšu medikamentus, piemēram, disulfiramu (Antabuse®) vai naltreksonu (ReVia ), lai novērstu atgriešanos (vai recidīvu) dzeršanai, kad dzeršana ir pārtraukta; un individuāla un / vai grupu konsultēšana. Pastāv daudzsološi konsultāciju veidi, kas māca alkoholiķus, lai apzinātu situācijas un jūtas, kas izraisa dzeršanas nepieciešamību un atrast jaunus veidus, kā rīkoties, kas neietver alkohola lietošanu. Šīs procedūras bieži tiek sniegtas pēc ambulatorās ārstēšanas.

Tā kā ģimenes locekļu atbalsts ir svarīgs atveseļošanās procesam, daudzās programmās tiek piedāvātas īsas laulības konsultācijas un ģimenes terapija kā daļa no ārstēšanas procesa. Programmas var arī sasaistīt personas ar svarīgiem kopienas resursiem, piemēram, juridisko palīdzību, darba apmācību, bērnu aprūpi un vecāku nodarbības.

Anonīmie alkoholiskie dzērieni

Praktiski visos alkoholisma ārstēšanas programmās ietilpst arī Anonīmu alkoholisko dzērienu (AA) sanāksmes. AA apraksta sevi kā "vispasaules stipendiju vīriešiem un sievietēm, kas palīdz viena otrai palikt prātīgām". Lai arī AA parasti tiek atzīts par efektīvu abpusējas palīdzības programmu alkoholiķu atgūšanai, ne visi reaģē uz AA stilu vai ziņojumu, un ir pieejamas citas atgūšanas metodes. Pat cilvēkiem, kuriem palīdz AA, parasti konstatē, ka AA vislabāk darbojas kopā ar citiem ārstēšanas veidiem, ieskaitot konsultācijas un medicīnisko aprūpi.

Vai alkoholismu var izārstēt?

Lai gan alkoholismu var ārstēt, ārstēšana vēl nav pieejama. Citiem vārdiem sakot, pat ja alkoholiķis jau ilgu laiku ir bijis prātīgs un atguvis veselību, viņš joprojām ir uzņēmīgs pret recidīvu un turpina izvairīties no visiem alkoholiskajiem dzērieniem. "Griešana" dzeršanas nedarbojas; alkohola izgriešana ir nepieciešama veiksmīgai atveseļošanai.

Tomēr pat personas, kas ir apņēmušās palikt prātīgām, var ciest no viena vai vairākām "izslīdēm" vai recidīviem, pirms ilgstošas ​​cieņas panākšanas. Recidīvi ir ļoti bieži, un tas nenozīmē, ka cilvēkam nav vai nav iespējams atgūties no alkoholisma. Paturiet prātā arī to, ka katru dienu, kad atguvušais alkoholiķis ir bijis prātīgs pirms recidīva, ir ļoti vērtīgs laiks gan indivīdam, gan viņa ģimenei. Ja rodas recidīvs, ir ļoti svarīgi atkal mēģināt pārtraukt dzeršanu un saņemt jebkādu papildu atbalstu, kas jums jāatsakās no dzeršanas.

Palīdzība alkohola lietošanai

Ja jūsu veselības aprūpes sniedzējs konstatē, ka jūs neesat atkarīgs no alkohola, bet esat iesaistīts alkohola pārmērīgas lietošanas tendencē, viņš vai viņa var jums palīdzēt:

  • Pārbaudiet ieguvumus, ja pārtraucat neveselīgu dzeršanas veidu.
  • Iestatiet dzeršanas mērķi sev. Daži cilvēki izvēlas atturēties no alkohola. Citi izvēlas ierobežot dzērienu daudzumu.
  • Izpētiet situācijas, kas izraisa jūsu neveselīgu dzeršanu, un izstrādājiet jaunus veidus, kā rīkoties ar šīm situācijām, lai jūs varētu saglabāt savu dzeršanas mērķi.

Daži cilvēki, kuri pārtrauca dzert pēc alkohola lietošanas problēmām, izvēlas apmeklēt AA sanāksmes, lai iegūtu informāciju un atbalstu, kaut arī tie nav diagnosticēti kā alkoholiķi.

Jauni virzieni

Ar NIAAA atbalstu zinātnieki medicīnas centros un universitātēs visā valstī studē alkoholismu. Šī pētījuma mērķis ir izstrādāt labākus alkohola problēmu ārstēšanas un novēršanas veidus. Šodien NIAAA finansē aptuveni 90 procentus no visiem pētījumiem par alkoholismu Amerikas Savienotajās Valstīs. Daži no aizraujošākajiem pētījumiem koncentrējas uz alkoholisma cēloņiem, sekām, ārstēšanu un profilaksi:

  • Ģenētika: Alkoholisms ir sarežģīta slimība. Tādēļ var būt daudz gēnu, kas saistīti ar cilvēka alkoholisma riska palielināšanu. Zinātnieki meklē šos gēnus un ir atraduši apgabalus hromosomās, kur tie droši vien atrodas. Jaudīgi jauni paņēmieni ļauj pētniekiem identificēt un novērtēt katra gēna specifisko ieguldījumu kompleksajā uzvedībā, kas saistīta ar smagu alkohola lietošanu. Šis pētījums sniegs pamatu jaunām zālēm, lai ārstētu ar alkoholu saistītas problēmas.
  • Ārstēšana. NIAAA atbalstītie pētnieki ir guvuši ievērojamu progresu, novērtējot bieži lietotās terapijas un izstrādājot jaunus terapiju veidus, lai ārstētu ar alkoholu saistītas problēmas. Vienā liela mēroga pētījumā, ko sponsorēja NIAAA, tika konstatēts, ka katrs no trim bieži izmantotajiem uzvedības veidiem alkohola pārmērīgas lietošanas un alkoholisma motivācijas uzlabošanas terapijas, kognitīvās uzvedības terapijas un 12 pakāpju veicināšanas terapijas laikā ievērojami samazina dzeršanu nākamajā gadā pēc ārstēšanas. Šis pētījums arī atklāja, ka apmēram viena trešdaļa pētījuma dalībnieku, kuriem tika veikta sekošana, vai nu joprojām bija atturējušies vai dzeruši bez nopietnām problēmām 3 gadus pēc pētījuma beigām. Citas terapijas, kuras tika novērtētas un atzītas par efektīvām alkohola problēmu samazināšanā, ietver īsu iejaukšanos alkohola pārnēsātājiem (indivīdiem, kuri nav atkarīgi no alkohola) un uztura laulības terapiju no precētiem alkohola atkarīgiem cilvēkiem.
  • Zāļu attīstība: NIAAA ir izstrādājusi zāļu izstrādi alkoholisma ārstēšanai kā prioritāti. Mēs ticam, ka virkne jaunu zāļu tiks izstrādāta, pamatojoties uz ģenētisko un neiroloģisko pētījumu rezultātiem. Faktiski neirozinātniskā izpēte jau ir novedusi pie viena zāļu - naltreksona (ReVia ™) - pētījumiem par antiretrovīrusu līdzekļiem. NIAAA atbalstītie pētnieki atklāja, ka šī narkotika kombinācijā ar uzvedības terapiju bija efektīva alkoholisma ārstēšanā. Naltreksons, kas vērsts uz smadzeņu atlīdzības shēmām, ir pirmais medikaments, kas apstiprināts, lai palīdzētu saglabāt saprātīgumu pēc alkohola detoksikācijas kopš disulfirama apstiprināšanas (Antabuse®) 1949. gadā. Akamprozāta, kas plaši izmanto Eiropā, lietošana ir pretēji pamatojoties uz neirozinātnisko pētījumu. Pētnieki uzskata, ka akamprozāts darbojas dažādās smadzeņu ķēdēs, lai atvieglotu fizisko diskomfortu, kas rodas alkoholiskajā dzērienā. Tuvākajā laikā akamprozātam jābūt apstiprinātam lietošanai Amerikas Savienotajās Valstīs, kā arī tiek pētīti citi medikamenti.
  • Kombinētās zāles / uzvedības terapija: NIAAA atbalstītie pētnieki ir atklājuši, ka pieejamās zāles vislabāk darbojas ar uzvedības terapiju. Tādējādi NIAAA ir uzsākusi plaša mēroga klīnisko pētījumu, lai noskaidrotu, kuri no pašreiz pieejamajiem medikamentiem un kādi uzvedības terapijas vislabāk darbojas kopā. Katru naltreksonu un akamprozātu pārbauda atsevišķi, izmantojot dažādas uzvedības terapijas. Šīs zāles arī tiks izmantotas kopā, lai noteiktu, vai ir divas abu šo mijiedarbību, kas padara kombināciju efektīvāku nekā vienas vai tikai viena lietošana.

Papildus šiem centieniem NIAAA sponsorē daudzsološus pētījumus citās svarīgās jomās, piemēram, augļa alkohola sindromā, alkohola iedarbībā uz smadzenēm un citām orgāniem, dzērnieku vides apstākļiem, kas var veicināt alkohola lietošanu un alkoholismu, saistītas problēmas un jaunas ārstēšanas metodes. Kopā šie pētījumi palīdzēs novērst alkohola problēmas; identificēt alkohola lietošanu un alkoholismu agrākos posmos; un padarīt pieejamu jaunas, efektīvākas ārstēšanas metodes indivīdiem un ģimenēm.

Atrodiet narkomānijas ārstniecības iestādi