Rūpējieties par Ganoderma sēņu priekšrocībām

Rūpējieties par savu veselību! Veselība ir vissvarīgākā lieta! (Maijs 2019).

Anonim

Sēnes ir garšīga pārtikas sastāvdaļa. Ne tikai kā pārtika, ir arī vairāku veidu sēnes, kas tiek izmantotas kā augu izcelsmes zāles, jo tiek uzskatīts, ka tās palīdz pārvarēt noteiktus veselības apstākļus. Viens no tiem ir ganoderma sēne.

Ganoderma ir sēne, kas aug uz koka. Šī sēne parasti sastopama karstā un mitrā Āzijas reģiona reģionā. Sēņu ķermenis izskatās kā dzeltens vai brūns ventilators uz iekšējā slāņa. Šī sēne tiek plaši izmantota kā tradicionālā Āzijas medicīna. Ķīnā ganodermu sauc par lingzhi . Tikmēr Japānā to sauc par reishi .

Ganodermas sēņu sastāvs sastāv galvenokārt no ūdens, olbaltumvielu, tauku, ogļhidrātu, šķiedrvielu, pelnu un vairāku veidu vitamīniem un minerālvielām, piemēram, kalcija, kālija, fosfora, magnija, selēna, cinka un vara. Daži ganodermas sēņu veidi satur bioaktīvas sastāvdaļas, piemēram, triterpenoīdus, lektīnus, peptidoglikānus un polisaharīdus. Citas vielas, piemēram, dzelzs, kadmijs un dzīvsudrabs, atrodamas arī ganodermā, bet līmenis ir ļoti zems.

Ganoderma sēņu priekšrocības

Tradicionāli ganodermu plaši izmanto ķermeņa barošanai. Tomēr pašlaik tiek veikti pētījumi, lai meklētu ganodermas iespējamos ieguvumus ārstēšanai, tostarp:

  • Stiprina imūnsistēmu

Viens no labākajiem ganodermas sēņu ieguvumiem ir imūnsistēmas stiprināšana. Laboratorijas testi liecina, ka Ganodermas sēnīte var labi ietekmēt balto asins šūnu veidošanos, kas ir svarīga organisma imūnsistēmas daļa, lai cīnītos pret infekcijām.

Ierobežotā pētījumā tika pētīta ganodermas lietošana pacientiem, kuriem bija nervu sāpes pēc inficēšanās ar varicella zoster vīrusu. Ārstēšanas rezultāti liecina par sāpju samazināšanos un brūču dzīšanu bez saindēšanās simptomiem. Vēl viens pētījums atklāja, ka ganoderma lietošana ar citiem augiem var paātrināt dzimumorgānu herpes un herpes labialis atveseļošanos. Tomēr ganodermas kā narkotiku ieguvumi vēl ir jāpārbauda dziļāk.

  • Cīnieties pret nogurumu, maziniet trauksmi un depresiju

Papildus organisma imūnsistēmas stiprināšanai, lai cīnītos pret infekcijām, tiek uzskatīts, ka ganodermas sēnes uzlabo dzīves kvalitāti, gan padara ķermeni ne pārāk nogurušus, gan mazina trauksmes un pat depresijas. Tomēr ganodermas kā šīs slimības ārstēšanas blakusparādības un drošība joprojām nav pamatota ar spēcīgiem zinātniskiem pierādījumiem.

  • Novērst sirds slimības

Lai gan vēl ir vajadzīgi turpmāki pētījumi, pētījuma provizoriskie rezultāti atklāja, ka ir iespējama dažu veidu ganoderma priekšrocība. Ir zināms, ka vairāki sēņu veidi var mazināt sāpes krūtīs un apgrūtinātu elpošanu, jo ir nosprostoti tīri asinsvadi vai artērijas.

  • Aizsargājiet šūnas no bojājumiem

Daži ganodermas saturs, ieskaitot polisaharīdus un triterpenoīdus, pētījumā parāda antioksidantu aktivitāti. Antioksidanti aizsargās šūnas no bojājumiem, vienlaikus aizsargājot šūnu imunitāti, lai tas varētu palīdzēt novērst vēzi vai citas hroniskas slimības.

  • Apturiet vēža šūnas

Ganoderma ir viena veida augi, kas pētīts kā pretvēža. Tiek uzskatīts, ka ganoderma ekstrakts, kas ir bagāts ar polisaharīdiem un triterpenoīdiem, novērš normālu šūnu kancerogēnās šūnas un nomāc audzēja augšanas ietekmi. Tomēr šis pētījums lielākoties tiek veikts eksperimentālos dzīvniekos, un ir nepieciešami turpmāki pētījumi cilvēkiem.

Riska nosacījumi

Dažiem veselības apstākļiem ganodermas sēņu patēriņam jābūt uzmanīgākam. Ganoderma sēņu izmantošana lielās devās var palielināt asiņošanas risku. Uzmanieties no šīs sēnītes lietošanas tiem, kam ir noteikti asiņošanas traucējumi, tostarp tiem, kam ir trombocitopēnija, vai cilvēkiem, kas lieto asins šķidrinātājus.

Iespējamais asiņošanas risks no ganodermas arī būs ļoti bīstams pacientiem pirms un pēc operācijas. Pārtrauciet ganoderma lietošanu vismaz 14 dienas pirms operācijas.

Cilvēkiem ar zemu asinsspiedienu baidās, ka šī sēnīte var pasliktināt stāvokli un ietekmēt ārstēšanu. Grūtniecēm un mātēm, kas baro bērnu ar krūti, ieteicams būt uzmanīgiem. Lai būtu drošāk, jāizvairās no ganodermas sēņu lietošanas, jo ietekme uz augli un bērnu nav zināma.

Ganoderma sēņu lietošana ilgāk par 3 mēnešiem var izraisīt mutes, rīkles un deguna reakcijas, kas kļūst sausas. Citas blakusparādības, kas var rasties arī, lietojot ganodermu ilgtermiņā, ir reibonis, galvassāpes, izsitumi un nieze, kuņģa sāpes un deguna asiņošana.

Līdz šim pētījumi par ganodermas ieguvumiem tieši cilvēkiem joprojām ir ļoti minimāli, tāpēc ir grūti noskaidrot, cik daudz ganodermas patēriņš ir piemērots ārstēšanas procesam.

Lai gan tiek uzskatīts, ka ganodermas sēnēm ir vairākas priekšrocības, vienmēr konsultējieties ar ārstu, pirms tās lietojat. Tas ir paredzēts, lai izvairītos no blakusparādībām vai nevēlamām lietām.