Ceļojuma slimība

Ceļojums Saules sistēmā (Aivars Šaicāns, Rihards Paškausks) (Maijs 2019).

Anonim

Ceļojuma slimība ir nepatīkams stāvoklis, ko kāds piedzīvo, braucot ar transportlīdzekli, piemēram, automašīnu, autobusu, vilcienu, kuģi vai lidmašīnu. Ceļojuma slimības biežāk piedzīvo 5-12 gadus veci bērni, grūtnieces un vecāka gadagājuma cilvēki.

Kustības slimības simptomi

Ceļojuma slimība nav bīstams stāvoklis, bet tas var izraisīt sliktu dūšu un vemšanu. Turklāt, slimības traucējumi var arī izraisīt slimniekiem reiboni, bāla seju, pastiprinātu siekalu veidošanos, diskomfortu vēderā, vājumu, aukstu sviedru un līdzsvaru.

Kustības slimības cēloņi

Ceļojuma slimība ir saistīta ar smadzeņu nespēju saņemt labu signālu kombināciju no vairākiem ķermeņa locekļiem. Ceļojumā acs var izskatīties citā virzienā, nekā tas, ko jūtas muskuļi un locītavas. Turklāt, iekšējās auss, kas piepildīta ar šķidrumu, lai regulētu ķermeņa līdzsvaru, sajutīs šoku, kad transportlīdzeklis pārvietojas. Šie trīs signāli tiks nosūtīti uz smadzenēm, bet smadzenes nespēj pareizi apstrādāt dažādus signālus. Tas padara smadzeņu darbu haotisku un izraisa sūdzības par kustības slimību.

Šādi faktori var palielināt kustības slimības risku:

  • Atskaņojiet sīkrīkus vai lasiet grāmatas transportlīdzeklī.
  • Atpūtas trūkums.
  • Hormonālas izmaiņas dažu apstākļu dēļ, piemēram, menstruācijas, grūtniecība vai kontracepcijas tabletes.
  • Cieš no ķermeņa līdzsvara traucējumiem, piemēram, migrēnas.
  • Ir bijusi kustības slimība.

Slimības ārstēšana

Ceļojuma slimība nav nopietns stāvoklis, un tas ir pietiekami, lai to ārstētu ar pret kustību vērstām zālēm. Šīs zāles var lietot pirms simptomu parādīšanās vai simptomu parādīšanās, bet ieteicamākais laiks ir 1-2 stundas pirms ceļojuma. Antihistamīna medikamenti, piemēram, dimenhidrināts, ir piemēri ceļošanas slimību ārstēšanai, ko var iegādāties bez receptes.

Daži anti-motion medikamentu piemēri, kuriem nepieciešama ārsta recepte, ir:

  • Domperidons
  • Metoklopramīds
  • Ondansetron.

Lai gan pret kustību novērstās zāles var būt efektīvas, tās var izraisīt blakusparādības, piemēram, miegainību. Tāpēc šīs zāles nedrīkst lietot cilvēki, kas vada transportlīdzekli.

Kustības slimības novēršana

Tālāk minēti daži padomi, kā novērst slimības:

  • Izvairieties no smago ēdienu patērēšanas pirms brauciena. Izvēlieties uzkodas.
  • Izvēlieties sēdvietu, kas padara jūsu acis brīvi skatīties taisni ceļa virzienā vai sēdus stāvoklī, kuram ir minimāls šoks. Piemēram, sēžot pie vadītāja, braucot ar automašīnu, vai sēžot krēslā blakus spārnim, ja atrodaties lidmašīnā, un ieņemot vietu uz klāja, iekāpjot kuģī.
  • Ja jūs braucat ar vilcienu vai kuģi, neaizmirstiet no vietām, kas bieži izdala atšķirīgas smakas, piemēram, kafejnīcas vai mašīntelpas. Tas ir tāds, lai novērstu smaržas izjūtu nepārtraukti, izsmidzinot atbrīvoto smaku, kas var izraisīt kustības slimības simptomus.
  • Pirms sākat ceļot, dodieties pietiekami atpūsties.
  • Ja jūtaties slikti, reibonis vai slikta dūša, mēģiniet uzreiz gulēt un aizvērt acis, līdz simptomi izzūd.
  • Ja ceļojuma laikā jūtat slāpes, patērējiet ūdeni vai svaigus dzērienus, piemēram, apelsīnu sulu. Izvairieties lietot alkoholiskos dzērienus.
  • Izvairieties no grāmatu lasīšanas vai skatīšanās uz sīkrīka ekrānu, kad transportlīdzeklis pārvietojas.