Varbūt tas ir iemesls, kāpēc jūs bieži aizmirstat

LFR12 - Game 51 - Everything's Fine - Pit 2, Tor 3 (Jūnijs 2019).

Anonim

Bieži aizmirst, kur ievietot atslēgu, kad ir pāris dzimšanas diena, vai aizmirst, lai ieliktu maisu? Ja tas netiek pārbaudīts, šis nosacījums var būt kaitinošs, kairinošs, pat satraucošs. Izrādās, ka papildus vecuma faktoram joprojām ir daudz iemeslu, kāpēc jūs varat kļūt aizmirstam.

Ikvienam ir bijis jāaizmirst, mēs bieži piedzīvojam to, kad nogurums, liels darbs vai pārāk aizņemts dara citas lietas. Jaunieši un veseli cilvēki bieži vien var aizmirst, sākot no mazām līdz lielām lietām, piemēram, aizmirstot likt lietas vai pat darba termiņus.

Aizmirstības cēloņi

Bieži aizmirstot ne vienmēr ir novecošanās daļa. Zemāk ir daži citi nosacījumi, kas bieži vien liek cilvēkiem aizmirst:

  • Miega trūkums

Šis stāvoklis var izraisīt trauksmi un izraisīt garastāvokļa izmaiņas, vienlaikus samazinot spēju koncentrēties, tāpēc tas kļūst par vienu no galvenajiem bieži aizmirstajiem cēloņiem.

  • Izmantojiet vairākus narkotiku veidus

Pretepresanti, piemēram, paroksetīns un amitryptilīns, kā arī antihistamīna zāles, piemēram, cimetidīns, brompeniramīns vai hlorfeniramīns, var ietekmēt atmiņu. Konsultējieties ar ārstu, lai saņemtu aizstājējmedicīnu.

  • Nemierīgi un uzsvērti

Trauksme un stress var apgrūtināt informācijas saņemšanu un nespēju koncentrēties, liekot jums bieži aizmirst. Turklāt šis stāvoklis var izraisīt arī depresiju un traucēt miegu.

  • Daži veselības stāvokļi

Dažas slimības, piemēram, audzēji un smadzeņu infekcijas, asinsvadu bloķēšana, aknu vai nieru darbības traucējumi, vairogdziedzera darbības traucējumi un galvas traumas var izraisīt personas traucējumus informācijas saņemšanā, uzglabāšanā un apstrādē.

  • Ēst pārāk daudz alkoholisko dzērienu

Alkohols var ietekmēt īstermiņa atmiņu. Šis efekts var turpināties pat pēc tam, kad alkohola ietekme ir izzudusi. Tāpēc cilvēki bieži aizmirst, ko viņi darīja, kad viņi bija piedzēries.

Turklāt biežu aizmirstību var izraisīt arī vitamīnu un minerālvielu, piemēram, vitamīna B12, trūkums.

Konsultējieties ar savu ārstu, lai atrastu patieso iemeslu, kāpēc jūs aizmirstat, ka esat pieredzējis, it īpaši, ja jūs bieži aizmirstat ilgu laiku. Ārsti var sniegt konsultācijas vai medikamentus vai abu kombināciju. Svarīgi ir arī pievērst uzmanību veselīgai un sabalansētai diētai, lai saglabātu vispārējo ķermeņa veselību un novērstu dažādas hroniskas slimības.