Osteoporoze vīriešiem

Rally "SARMA 2012" (Jūnijs 2019).

Anonim

Vīrieši saņem Osteoporozi pārāk!

Medicīnas speciālisti saka, ka vīrieši var kautrēties no medicīniskās palīdzības, lai atrastu traucējumus, kas, viņuprāt, ir nekontrolējami. Atbalsta grupās vīrieši izmanto tādus jēdzienus kā "ļoti nobijies" un "kauns", lai aprakstītu sākotnējās sajūtas par savām slimībām. Citi izsaka neapmierinātību ar grūtībām atrast informāciju un terapiju.

Ko šiem vīriešiem ir kopīgs? Viņi visi cieš no slimībām, ko parasti uzskata par "sieviešu slimībām". Krūts vēzis, osteoporoze un ēšanas traucējumi arī rodas vīriešiem, lai arī to izplatība sievietēm ir daudz lielāka. Tā rezultātā daudzi vīrieši, kas nezina, ka slimības ietekmē abus dzimumus, var nespēt atpazīt simptomus. Tāpat ārstiem un ģimenēm bieži nav šaubu par šīm slimībām. Tas var kavēt terapiju un padarīt traucējumus grūti ārstēt.

Osteoporoze vīriešiem augsta šādu nosacījumu sarakstā ir osteoporoze. Saskaņā ar Valsts Osteoporozes fonda datiem, lai gan sievietes četrkārt biežāk to iegādājas, aptuveni 5 miljoni vīriešu šajā valstī ir osteoporozes slimnieki. Bojājums, kurā kauli kļūst vājāki, osteoporozi dažreiz sauc par "kluss slimību", jo tam nav simptomu. Tas bieži izpaužas gūžas, plaukstas locītavu, mugurkaula un citu kaulu lūzumos. Starp abiem dzimumiem tas ir atbildīgs par 1, 5 miljoniem lūzumu gadā. Zinātnieki turpina vienoties par osteoporozes attīstību, taču ir labi zināms, ka galvenais faktors ir kalcija minerālvielu trūkums.

Aptuveni 99 procenti organisma kalcija tiek uzglabāti kaulos un zobos. Kauls tiek pastāvīgi sadalīts un pārbūvēts. Ja absorbētā kalcija daudzums ir vienāds ar zaudēto daudzumu, rodas līdzsvara stāvoklis. Ja kalcija absorbcija ir lielāka par zaudējumiem, ķermenī uzkrājas pozitīvs līdzsvars, ko tas var izmantot kaulu augšanai un labošanai. Bet, ja kalcija uzņemšana ar diētu nespēj apmierināt ķermeņa vajadzības, ķermenis no minerāliem iegūst kaulus, lai nodrošinātu vienmērīgu piegādi asinīs. Galu galā sadalīšanās process var pārsniegt nogulšņu daudzumu, izraisot iespējamu kaulu masas un blīvuma samazināšanos.

Osteoporozi vīriešiem retāk nekā sievietēm vairāku iemeslu dēļ. Vīriešiem parasti ir lielāka kaulu masa nekā sievietēm, un vīriešiem kaulu zudums sākas vēlāk un attīstās lēnāk. Tomēr vīriešiem testosteronā ir hormonālais samazinājums, kas līdzinās sieviešu estrogēna samazināšanai pēc menopauzes. Hipogonadismu, slikta sēklinieku funkcija, var pasliktināt testosteronu. Testosterona līmenis, protams, var kļūt zemāks kā vīrietis.

Faktori, kas paaugstina osteoporozes risku, ir šādi:

  • Cigarešu smēķēšana
  • Pārmērīgs alkohola un kofeīna patēriņš
  • Treniņa trūkums
  • Diēta ar zemu kalcija saturu
  • Slikta uztura un slikta vispārējā veselība.
  • Malabsorbcija (barības vielas nepietiekami absorbējas no kuņģa-zarnu trakta sistēmas) no tādiem apstākļiem kā Celiac Sprue
  • Hroniskas slimības, piemēram, reimatoīdais artrīts un hronisks C hepatīts, aknu infekcija
  • Immobilitāte, piemēram, pēc insulta, vai no jebkura stāvokļa, kas traucē kājām
  • D vitamīna deficīts. D vitamīns palīdz organismam absorbēt kalciju. Ja trūkst D vitamīna, organisms nespēj absorbēt pietiekamu daudzumu kalcija, lai novērstu osteoporozi. D vitamīna deficīts var rasties tādēļ, ka trūkst vitamīna uzsūkšanās zarnās, piemēram, notiek ar celiakiju un primāro zarnu cirozi.
  • Daži medikamenti var izraisīt osteoporozi. Tie ir heparīns (asins šķīdinātājs), pretvēža līdzekļi, fenitoīns (Dilantīns) un fenobarbitāls, kā arī ilgstoša kortikosteroīdu lietošana (piemēram, prednizons).

Kaut arī osteoporozi nevar izārstēt, to var palēnināt un var veikt pasākumus, lai to novērstu. Osteoporozes ārstēšanas un profilakses pasākumi ir:

  • Dzīvesveida izmaiņas, tostarp:
    • atmest cigarešu smēķēšanu,
    • samazināt alkohola patēriņu,
    • regulāri veicot un
    • patērē līdzsvarotu uzturu ar pietiekamu kalciju un D vitamīnu.
  • Zāles, kas pārtrauc kaulu zudumu un paaugstina kaulu stiprību, piemēram, risedronātu (Actonel) un kalcitonīnu (Calcimar).