Prostatas vēzis: Vesela Vidusjūras diēta varētu samazināt jūsu risku

Metastātiska prostatas vēža diagnostika un ārstēšana (Maijs 2019).

Anonim

Jauni pētījumi atklāj, ka cieši sekojot visam Vidusjūras reģionam raksturīgajam diētas modelim - tas nozīmē, ka, iekļaujot ne tikai dārzeņus, augļus un veselus graudus, bet arī pākšaugus, zivis un olīveļļu, tas ir saistīts ar zemāku agresīvas prostatas risku vēzis.

Vai ciešu pieeju Vidusjūras diētas modelim varētu samazināt agresīvā prostatas vēža risku?

Ziņojumā par saviem atklājumiem, kas publicēti žurnālā Urology, pētnieki raksta, ka vadlīnijas prostatas vēža profilaksei jātiecas "apsvērt veselus uztura modeļus, nevis atsevišķus pārtikas produktus".

Vadošais izmeklētājs Dr Beatriz Pérez-Gómez no Alcalá universitātes Alvadas Universitātē Saludā Carlos III, Spānijā netālu no Madrides, paskaidroja, ka galvenie elementi "piemēram, zivis, pākšaugi un olīveļļa", visticamāk, būtu jāiekļauj, kad tiek ieteikts uzturs novērstu agresīvu prostatas vēzi.

Tas ir tādēļ, ka to rezultāti "liecina, ka nepietiek ar augstu augļu, dārzeņu un pilngraudu uzņemšanu".

Prostatas vēzis rodas nekontrolēta prostatas šūnu augšanas dēļ, kas ir dziedzera vīriešu reproduktīvie orgāni, kas rada šķidrumu, kas ir daļa no spermas. Tas atrodas tieši zem urīnpūšļa un ieskauj urīnizvadkanālu - mēģeni, caur kuru urīns iziet no ķermeņa.

Pēc ādas vēža prostatas vēzis ir visizplatītākais vēzis vīriešiem Amerikas Savienotajās Valstīs.

Prostatas vēzis ir 1 no 10 gadījumiem

Prostatas dziedzeris parasti ir valriekstu lielums. Tomēr, tā kā vīriešiem vecums, tas nav neparasts, prostatas palielināšanās, spiedienu uz urīnizvadkanālu un problēmas ar urīna plūsmu.

Šis stāvoklis, ko sauc par labdabīgu prostatas hiperplāziju vai palielinātu prostatu, nav vēzis. Ir arī citi vēža apstākļi, kas var izraisīt prostatas izmaiņas.

2017. gadā ASV bija aptuveni 161, 360 jauni prostatas vēža gadījumi, kas veidoja gandrīz 10 procentus no visiem vēža gadījumiem.

Pēdējā laikā slimības nāves cēloņi ir kritušies, un vairāk nekā 98 procenti vīriešu ar prostatas vēzi tagad izdzīvo vairāk nekā 5 gadus pēc diagnozes.

Dažādās Vidusjūras diētas definīcijas ir parādījušās, jo tās pirmo reizi iezīmējās veselības pētījumos 1960. gados.

Bet kopīga tēma ir tāda, ka tie uzsver dažus galvenos komponentus, kas ietver: dārzeņu, augļu, pilngraudu, pākšaugu un olīveļļas patēriņu; mērens zivju, gaļas, piena produktu un sarkanvīna uzņemšana; un zema olu un saldumu uzņemšana.

"Rietumu, saprātīga un Vidusjūras" diēta

Pētījumā tika analizēti 733 vīriešu ar prostatas vēzi un 1292 veseliem vīriešiem gadījuma kontroles pētījuma dati. Vīriešu vidējais vecums, kas nāca no septiņām dažādām Spānijas vietām, bija 66 gadi.

Pētījumā tika apkopoti vairāki dati, kas ietvēra ne tikai medicīnisko un fona informāciju, bet arī sīkāku informāciju par viņu ēšanas paradumiem.

Pētnieki iedeva dalībniekus trīs grupās, saskaņā ar kurām ēdienu modelis vislabāk atbilst viņu ēšanas paradumiem. Uztura modeļi, kas ir visizplatītākie Spānijā, bija "rietumi, saprātīgi un Vidusjūra".

Augsts agresīvā prostatas vēža risks augstākajos un smagākos vīriešos

Jaunāki pētījumi liecina, ka augstākiem vīriešiem un tiem, kuriem ir lielāks ķermeņa masas indekss (ĶMI) un lielāka vidukļa daļa, ir lielāks agresīvā prostatas vēža risks.

Lasīt tūlīt

Rietumu uzturā šis modelis ietver lielu tauku piena produktu, pārstrādātu gaļu, ātrās ēdināšanas, rafinētu graudu, saldumu, mērču un augstas kaloriju dzērienu uzņemšanu.

Piesardzīgs uztura modelis ietver piena produktus ar zemu tauku saturu, augļus, dārzeņus, pilngraudus un sulas.

Šajā pētījumā definētie Vidusjūras modeļa tipiskie raksturlielumi bija liels zivju, augļu, dārzeņu, vārītu kartupeļu, pākšaugu un olīveļļas patēriņš, kam bija zems sulas uzņemšanas daudzums.

Pētnieki kategorizēja katru dalībnieku savā diētas grupā atkarībā no tā, cik cieši viņa ēšanas paradumi ir piemēroti uztura paraugam. Tāpēc katram uztura paraugam bija četras pielietošanas kategorijas, sākot no zemas līdz augstām.

Vīriešiem, kuriem diagnosticēts prostatas vēzis, komanda iedalīja slimības agresivitāti saskaņā ar viņu Gleasona rādītāju un klīnisko stadiju.

Sekojiet Vidusjūras diētu, lai samazinātu risku

Tālāk viņi salīdzināja uzvedības modeļus vīriešiem ar prostatas vēzi un vīriešiem, kuri bija veseli.

Zinātnieki konstatēja, ka tikai "augsta Vidusjūras reģiona diētas modeļa ievērošana" bija nozīmīgi saistīta ar samazinātu prostatas vēža risku ar agresīviem un plašiem audzējiem.

Citos uztura modeļos šāda saikne nav atrasta ne ar agresīviem vai mazāk agresīviem audzējiem.

Pētnieki iesaka, ka, ņemot vērā citus pētījumus, kas apstiprina to rezultātus, ieteikums vīriešiem cieši sekot Vidusjūras diētas modelim varētu būt efektīvs veids, kā samazināt prostatas vēža risku.

"Šis pētījums pievieno nozīmīgus pierādījumus ierobežotajai informācijai par uztura saistību ar (prostatas vēzi) un uzsver, ka ir svarīgi koncentrēties uz globāliem uztura modeļiem."

Dr Beatriz Pérez-Gómez