Pazīmes, ka jums ir sirdslēkšana

Shopping Addiction - 7 Signs & 7 Solutions || SugarMamma.TV (Jūnijs 2019).

Anonim

Izpratne par to, kā darbojas sirdsdarbība

Sirds ir vissmagāk strādājošais muskuļu ķermenis. Vidējā sirds sitiens 100 000 reizes dienā, dienā un naktī, lai piegādātu skābekli un barības vielas visā organismā. Ar sirdi sūknētā asiņa šļūko atkritumus, piemēram, oglekļa dioksīdu, uz plaušām, tāpēc to var izvadīt no ķermeņa. Pareiza sirds funkcija ir būtiska, lai uzturētu dzīvību.

Kas ir sirds slimība?

Koronāro artēriju slimība (CAD), ko parasti sauc par sirds slimību, ir stāvoklis, kad holesterīns, kalcijs un citi tauki uzkrājas artērijās, kas piegādā asinis sirdij. Šis materiāls sacietē, veidojot plāksni, kas bloķē asins plūsmu sirdī. Ja koronāro artēriju sašaurina plāksnes palielināšanās vai kāda cita iemesla dēļ, sirds muskulis ir nomodā par skābekli un cilvēkam rodas sāpes krūtīs, ko sauc par stenokardiju.

Saikne starp sirds slimībām un sirdslēkmi

Dažreiz koronāro artēriju taukskābju plāksnes gabals saplīst vai plīsīs. Ja tas notiek, zonā veidojas asins receklis, reaģējot uz traumu. Trombs var bloķēt asins plūsmu caur artēriju, izraisot sirdslēkmi. Diemžēl daži sirdslēkmi izraisa pilnīgu sirdsdarbības apstāšanos, situāciju, kas pazīstama kā pēkšņa sirdsdarbības apstāšanās. Sirds arī var sākt pārspēt ļoti bīstamu ritmu, ko sauc par ventrikulāru tahikardiju, kas ir potenciāli letāla.

Sirds slimība: Number-One Killer

Sirds slimība ir vadošais slepkava Amerikas Savienotajās Valstīs un ietekmē aptuveni 14 miljonus pieaugušo. Sirds slimība ir atbildīga par vairāk nāves gadījumu ASV nekā 2.-7. Galvenie nāves cēloņi kopā.

Kādi ir sirds slimību riska faktori?

Daži riska faktori palielina sirds slimības attīstības iespējas. Biežāk sastopamie sirds slimību riska faktori ir šādi:

  • Augsts holesterīna līmenis
  • Diabēts
  • Sirds slimība tuvu asinīs
  • Aptaukošanās
  • Augsts asinsspiediens
  • Smēķēšana
  • Perifēro artēriju slimība (PAD)

Kādi ir dzīvesveida riska faktori sirds slimībām?

Atsevišķi dzīvesveida faktori un izvēle palielina sirds slimības risku, tostarp:

  • Ēšanas diētu ar augstu tauku saturu
  • Būt "A tipa" (nepacietīgs, agresīvs un / vai konkurētspējīgs)
  • Fiziski neaktīvs
  • Emocionāla stresa vai "uzsvēra"

Pēkšņa kardiālas nāve - nopietna sirds slimību sekas

Sirds slimības simptomi atšķiras no cilvēka uz cilvēku. Tiem, kuriem rodas sāpes krūtīs vai elpas trūkums, ir iespēja saņemt glābšanas terapiju slimnīcā. Citiem, diemžēl pēkšņa sirdsdarbības apstāšanās un nāve ir pirmie sirds slimību simptomi.

Kādi ir vispārēji sirds slimību simptomi?

Daudzi cilvēki ar sirds slimībām paziņo simptomus fiziskās slodzes vai fiziskās aktivitātes laikā. Fiziskās slodzes laikā sirdij ir vajadzīgs vairāk skābekļa un uzturvielu, tādēļ cilvēki ar sirds slimībām var pamanīt simptomus, kad viņi ir aktīvi. Sirds slimības simptomi var būt:

  • Zobu sāpes
  • Sāpes krūtīs
  • Muguras sāpes (parasti kreisās puses)
  • Elpas trūkums

Kādi ir citi sirds slimību simptomi?

Sirds slimības simptomi var būt arī šādi:

  • Slikta dūša
  • Vieglprātība, reibonis
  • Sāpes vēderā
  • Neregulāra sirdsdarbība
  • Vājums (īpaši atpūtai)

Kādas ir sirds slimību simptomi sievietēm, pensionāriem un diabēta slimniekiem?

Dažām cilvēku grupām ar sirds slimībām rodas netipiski simptomi. Daudzām sievietēm, cilvēkiem ar cukura diabētu un vecāka gadagājuma cilvēkiem nav sāpju, kas liecina par sirds slimībām. Cilvēki šajās grupās, visticamāk, ziņo par nogurumu vai vispārēju nespēku, kas ir sirds slimības simptoms.

Kas ir elektrokardiogramma (EKG)?

Elektroenerģija plūst caur sirds šūnām, lai stimulētu sirds muskuļa kontrakciju. Cilvēkiem, kam ir sirds slimība, ir sirdis, kas parasti neveic elektroenerģiju. Elektrokardiogramma (EKG vai EKG) ir ātrs, nesāpīgs, neinvazīvais tests, kas novērtē sirdsdarbības elektrisko darbību. EKG spēj noteikt daudzus sirdsdarbības traucējumus, tostarp:

  • Pašreizējais sirdslēkme
  • Iepriekšējā sirdslēkmes vēsture
  • Sirds ritma traucējumi
  • Asins elektrolītu patoloģijas
  • Nestabila stenokardija
  • Iedzimtas sirds defekti
  • Apstākļi, kas saistīti ar sirds iekaisumu (perikardīts un miokardīts)

Kas ir stresa tests?

Fiziskās nodarbes laikā bieži rodas sirds slimības simptomi, jo sirds tiek pakļauts stresa un nesaņem pietiekamu skābekli un barības vielas. Stresa pārbaude norāda uz sirdsdarbību, kamēr pacients staigā vai darbojas skrejceliņā. Pacientam tiek pievienots EKG aparāts, lai noteiktu sirds darbību pirms stresa testa, tā laikā un pēc tā. Bloķēto koronāro artēriju noteikšanā pārbaude ir precīza 60% līdz 70%. Dažreiz pacients var būt pārāk vājš vai dekonditionēts veikt stresa testu. Tādā gadījumā ārsts var ievadīt zāles, kas simulē sirdsdarbību fiziskās aktivitātes laikā. Pacients paliek nekustīgs. Ārsts var arī izmantot kodolapziņu vai ultraskaņu, lai vizualizētu sirdsdarbību.

Kas ir ehokardiogrāfija?

Ehokardiogramma ir sirds attēls, kas izveidots ar skaņas viļņiem. Šis tests var atklāt sirds slimību un novērot sirds funkciju. Normāls, veselīgs sirds sūkņi satur 50% līdz 60% asiņu ar katru sirdsdarbību organismā. Vājāka sirds mazinās asinis ar katru sirdsdarbību. Tas ir nosakāms ar ehokardiogrammu un var būt sirds slimības pazīme.

Kāpēc izmantot datorizētās tomogrāfijas pārbaudes (CT skenēšanu)?

Sirds datorizēta tomogrāfija (CT) skenēšana ir tests, kas izmanto rentgena starus, lai iegūtu detalizētus attēlus par sirds asinsvadiem. Tests var noteikt asinsvadu sašaurināšanos un ir noderīgi, lai pierādītu sirds slimību neesamību.

Kas padara koronāro angiogrāfiju par labāku salīdzinājumu ar citiem?

Koronārā angiogramma ir tests, kas nodrošina sarežģītus rentgena attēlus no sirds. Pārbaudes laikā ārsti ievada katetru sirdī pēc ievietošanas vēderā cirkšņā. Koronārās artērijās tiek ievadīta kontrastējoša viela, kas ļauj attēlot ar rentgena stariem. Šie rentgenstaru attēli parāda bojājumu atrašanās vietu un smagumu koronāro artērijās.

Sirds slimības nav vienotas ārstēšanas metodes

Sirds slimību ārstēšana atšķiras no cilvēka uz cilvēku. Nav tādas lietas kā vienota ārstēšana, kas darbojas ikvienam, kam ir sirds slimība. Lielāko daļu sirds slimību pacienti ārstē ar diētu, fiziskām aktivitātēm un citām dzīvesveida izmaiņām papildus medikamentiem.

Kādas ir dažas kopējas zāles, ko lieto sirds slimību ārstēšanai?

Sirds slimību ārstēšanai var izmantot dažādus medikamentus. Ārstniecības iespējas ietver:

  • Angiotenzīnu konvertējošā enzīma (AKE) inhibitori samazina spriedzi sirdī, atverot asinsvadus.
  • Beta blokatori samazina saslimstību ar sirdi, samazinot sirdsdarbības ātrumu un asinsspiedienu.
  • Kalcija kanālu blokatori (CCB) palielina sirdsdarbības efektivitāti un samazina sirdsdarbības ātrumu.
  • Nitroglicerīns atver arterijas sirdī, kas ļauj palielināt asins plūsmu.
  • Statīni nomāc asins lipīdus (asinis, kas veido holesterīnu), un samazina artēriju blīvuma palielināšanās risku.

Kādas ir dažas procedūras, kas tiek veiktas, lai ārstētu sirds slimības?

Papildus izmaiņām dzīvesveidā un medikamentiem sirds slimību ārstēšanai var izmantot vairākas procedūras, tostarp:

  • Koronārā (balonu) angioplastika ir procedūra, kurā balonu saturošais katetrs tiek novadīts uz blokādes vietu un paplašināts, lai atvērtu aizsērējusi artēriju. Šī procedūra uzlabo asinsritumu.
  • Stents ir neliela metāla caurule, kas tiek novietota koronāro balonu angioplastikas laikā, lai atvērtu atvērto koronāro artēriju.

Sirds slimību profilakses pamatā ir veselīgs dzīvesveids, sākot veselīgu uzturu.

Dažus sirds slimības riska faktorus, piemēram, ģenētiku, nevar kontrolēt. Tomēr daudzus citus sirds slimību riska faktorus var mainīt. Ēdot sirdi veselīgu pārtiku var samazināt sirds slimību risku. Sirds veselīgi ēdieni ir augļi un dārzeņi. Labvēlīgi ir holesterīna līmeni pazeminoši pārtikas produkti, piemēram, pupiņas, sojas, aunazirņi, ķiploki, avokado un olīveļļa. Palieliniet ABL "labā" holesterīna līmeni, ēdot riekstus. Valrieksti, pekanrieksti un mandeles ir labas izvēles iespējas, bet ierobežojiet jūsu kalpošanu nelielam nelielajam daudzumam, jo ​​riekstiem ir daudz kaloriju. Ir laba ideja ēst zivis un jūras veltes vairākas reizes nedēļā, lai veicinātu sirds veselīgu omega-3 taukskābju uzņemšanu. Izvairieties no saldajiem pārtikas produktiem, jo ​​tie veicina sirds slimības un citus hroniskus traucējumus.

Dzīvesveida izmaiņas: Alkohola lietošana mērenībā un smēķēšanas atmešana

Kontrolēt alkohola lietošanu un izvairīties no smēķēšanas ir divi vienkārši veidi, kā samazināt sirds slimību risku. Lai optimizētu ABL "labā" holesterīna līmeni, sievietēm dienā nedrīkst būt vairāk par vienu alkoholisko dzērienu, bet vīriešiem dienā nedrīkst būt vairāk par diviem alkoholiskajiem dzērieniem. Persona, kas smēķē un pēc tam iziet, samazina sirds slimības risku līdz līmenim, kāds ir neskaitāms, 3 gadus pēc aiziešanas.

Samazināt sirds slimības risku, izmantojot aspirīnu, kontrolējot augstu asinsspiedienu un diabētu.

Daži vienkārši pasākumi var palīdzēt mazināt sirds slimību risku. Pirms šo pasākumu veikšanas konsultējieties ar ārstu, lai pārliecinātos, vai tie ir droši.

  • Ir pierādīts, ka dienā lietotā aspirīna terapija ar zemām devām samazina sirdslēkmes risku.
  • Izmantojiet vismaz 30 minūtes 3 līdz 5 dienas nedēļā, lai optimizētu asins lipīdus (pazemina "slikto" ZBL un paaugstina "labu" ABL holesterīnu), pazemina asinsspiedienu un stiprina sirds muskuļus.
  • Ja Jums ir cukura diabēts vai paaugstināts asinsspiediens (vai abi), tie jāpārbauda. Augsts asinsspiediens un augsts cukura līmenis asinīs sabojājas.