Ko jāzina par plecu subluxation

Mazuļa ikdienas attīstības veicināšana (Jūnijs 2019).

Anonim

Satura rādītājs

  1. Simptomi
  2. Cēloņi
  3. Ārstēšana
  4. Vingrinājumi
  5. Atgūšana
  6. Sarežģījumi
  7. Kas tas vēl varētu būt?
  8. Perspektīva

Plecu subluksācija attiecas uz plecu locītavas daļēju dislokāciju. Tas notiek tad, kad augšdelma kaula bumba, ko sauc par pleciem, daļēji iziet no glenīda ligzdas plecos.

Pilnīga dislokācija no pleca pilnībā izlaista no pleca.

Pleca ir visbiežāk mobilais locītavu ķermenī. Tas satur vairākus kaulus, saites un muskuļus, kas kopā darbojas, lai saglabātu to stabilu. Tā kā plecs ir tik mobili, tas ir ļoti jutīgs pret novirzīšanos.

Plecu subluksācija bieži ir trauma, trauma vai insulta rezultāts, kas vājina rokas muskuļus.

Šajā rakstā mēs apspriežam simptomus un ārstēšanu plecu subluxation. Mēs arī aprakstam atgūšanas procesu un mācības, kas var palīdzēt.

Simptomi

Plecu sublaxation var izraisīt locītavu stīvumu un sāpes.

Subluxation var būt grūtāk identificēt nekā pilnīga dislokācija. Tomēr dažos gadījumos daļēji novirzīts pleca kauls ir redzams zem ādas.

Personai, iespējams, ir jūtama spīļglokšņa bumba, kas pārvietojas plecu lizdā un ārpus tās, kas parasti ir neērti un var būt sāpīga.

Plecu subluksācijas simptomi var būt:

  • redzami deformēta vai ārpusvieta pleca
  • sāpes
  • pietūkums
  • nejutīgums vai tirpšana, saukta arī parestēzija, gar rokas
  • problēmas, kas saistītas ar locītavu

Arī cilvēks, veicot ikdienas aktivitātes, var arī pamanīt uzkrītošo vai uztverošu sajūtu, īpaši tos, kas saistīti ar pieskaitāmām izmaksām.

Cēloņi

Tā kā plecs pārvietojas vairākos virzienos, tas var novirzīt uz priekšu, atpakaļ vai uz leju. Tas attiecas arī uz subluxations.

Ja dislokācija ir daļēja, plecu kapsula var tikt izstiepta vai saplēsta, kas var sarežģīt dislokāciju.

Parasti vienīgi spēcīgs trieciens vai kritiens var izraisīt pleca kaula izciršanu. Galējā rotācija var arī pavelkt roku no tās ligzdas.

Kad pleca locītava ir locītava, locītavu var kļūt nestabila un pakļauta turpmākajām dislokācijām vai svārstībām.

Plecu subluxation bieži izraisa:

  • Trauma.Subluxation var izraisīt negadījumus vai ievainojumus, kas bojā plecu locītavu vai citas struktūras, kas nodrošina stabilitāti. Parasti piemēri ir kritumi un transportlīdzekļu avārijas.
  • Sporta ievainojums.Sazinoties ar sportu, tostarp hokeju un futbolu, bieži rodas plecu svārstības, kā arī sporta spēles, kas saistītas ar kritienu, piemēram, slēpošana un vingrošana.
  • Trieciens Insultus bieži izraisa muskuļu vājums, kas var izraisīt plecu locītavas destabilizāciju, kam seko subluksācija. Vienā pārskatā tika noskaidrots, ka 80% pacientu, kam bija insults, arī bija palielinājies pleca plecums.

Jaunākais vīruss un citas ļoti fiziski aktīvās grupas ir vislielākais subluksācijas risks.

Ārstēšana

Fizikālā terapija vai rehabilitācija var palīdzēt ārstēt plecu locītavu.

Ārstēšanas mērķis ir mainīt locītavu atpakaļ ligzdā un pārliecināties, ka tā paliek vietā.

Ārsts var diagnosticēt plecu subluksāciju, izmantojot ultraskaņu. Pareiza diagnoze ir galvenais, nosakot labāko ārstēšanas kursu.

Ārstēšana var ietvert sekojošo:

  • Slēgts samazinājums.Tas ietver ārstu, kurš mēģina maigā veidā manevrēt kauli atpakaļ stāvoklī. Kad tas tiek sasniegts, stipras sāpes jāuzlabo gandrīz nekavējoties.
  • Surgery.To var ieteicams, ja dislokācijas atkārtojas. Tā var būt arī ieteicamā ārstēšana, ja ir bojāti nervi, asinsvadi vai plaukstas saiti.
  • Plecu atsperes.Dažām dienām vai nedēļām personai, iespējams, vajadzēs valkāt šķipsnu, lencēm vai rievām, lai novērstu pleca kustību. Laika ilgums būs atkarīgs no dislokācijas pakāpes.
  • Zāles.Tas var izraisīt muskuļu relaksāciju un pretiekaisuma līdzekli, piemēram, ibuprofēnu, sāpēm un pietūkumam.
  • Rehabilitācija.Pēc ķirurģiskas operācijas vai laika, kas pavadīts slingā, ārsts var ieteikt rehabilitācijas programmu. Mērķis ir atjaunot plecu locītavas kustību, izturību un stabilitāti.

Kas var izraisīt manas uzmavas sāpes?

Sāpes plecu subluksācijas laikā var tikt sajauktas ar sāpēm uz sāpēm. Uzziniet par iespējamiem sāpju sāpju cēloņiem un preču zīmēm šeit.

Lasīt tūlīt

Vingrinājumi

Tālāk stiprinātie vingrinājumi var palīdzēt palielināt plecu locītavas stabilitāti. Tomēr fizioterapeits var noteikt mājas apstākļu režīmu, kas pielāgots katras personas vajadzībām.

Sekojošie vingrinājumi var palīdzēt palielināt plecu stabilitāti:

  1. Pleca locītavas.Uzstādīšana saskaras ar sienu, kad rokas ir brīvas. Paceliet apakšdelmu un noliekot elkoņus 90 grādu leņķī. Nostipriniet dūri ar plaukstu, kas vērsta pret grīdu, un uzmanīgi mēģiniet nospiest dūri sienā.
  2. Plecu ekstensori.Sēdiet ar muguru pie sienas un rokas, kas karājas. Paceliet apakšdelmus ar 90 grādu leņķī izliektiem līkumiem. Mēģinājums nospiest elkoņu aizmuguri sienā.
  3. Plecu nolaupītāji.Stāviet ar ievainoto pusi pret sienu. Paceliet roku, izliekot elkoni, un mēģiniet pārvietot visu roku uz sāniem sienā.

Pirms jebkuru vingrinājumu mēģināšanas runājiet ar fizisko terapeitu vai ārstu. Atbilstoši vingrinājumi ir atkarīgi no traumas. Atsevišķi vingrinājumi var pasliktināt dažu cilvēku simptomus.

Papildus vingrinājumiem fizioterapeits var ieteikt sekojošo:

  • terapeitiskā masāža
  • ledus
  • izvairoties no noteiktas kustības vai darbības
  • kopīgu mobilizāciju

Atgūšana

Ja cietušajai personai ir paaugstināts svārstības, kam nav lielu nervu vai audu bojājumu, plecu locītavai vajadzētu ātri uzlaboties. Tomēr, ja persona sāk darboties pārāk drīz, viņiem var rasties nākotnes dislokācija.

Pēc ķirurģiskas operācijas ar dislokācijas plecu, ārsts bieži ieteiks, lai cilvēks vairākas nedēļas nēsātu virvju. Pakāpeniska fiziskās terapijas ieviešana var palīdzēt indivīdam atgūt izturību un kustību diapazonu. Vislabāk izvairīties no intensīvas pleca kustības, lai novērstu komplikācijas.

Sarežģījumi

Ir svarīgi apzināties iespējamās mutes dobuma atslāņošanās komplikācijas.

Pirmajā daļā ir stipri saistaudi, muskuļi un saites, kas darbojas, lai saglabātu locītavu centrējumu savā ligzdā. Šīs struktūras var kļūt pārslogotas vai ievainotas, kas var sarežģīt subluksāciju vai dislokāciju.

Dažas plecu subluksācijas komplikācijas ir šādas:

  • bojājumi asinsvados un nervos plecos
  • citi traumas pleciem, piemēram, saites vai muskuļu asaras
  • kustības zudums un elastība
  • plecu nestabilitāte, kas izraisa atkārtotas svārstības

Kas tas vēl varētu būt?

Plecu subluxation akcijas dažus simptomus ar līdzīgu traumu. Nepareiza diagnoze ir izplatīta.

Subluxation var tikt sajaukts, ja:

Bicepsas tendinopātija

Tas attiecas uz bicepsu cīpslu iekaisumu. Cīpslas stāvokļa dēļ bicepsa tendinopātija ir bieži sastopama plecu sāpju cēlonis.

Zobu bojājumi

Krūzīti vai savainojumi, ko parasti sauc par dzelkšņainu, var izraisīt sāpes plecos un traucēt locītavu pārvietošanu.

Rotatora manžetes traumas

Rotatora manžetes cīpslas traumas bieži vien ir saistītas ar plecu sāpēm visu vecumu cilvēkiem. Nelieli ievainojumi var izdziedināties, savukārt smagiem ievainojumiem ir nepieciešama operācija.

Plecu dislokācija

Dislokācija ietver pilnīgu augšdelma kaula noņemšanu no plecu ligzdas. Simptomi ir līdzīgi subluksācijas simptomiem, un tikai medicīnas speciālists var atšķirt abus.

Peldēja pleca

Plecu sāpes konkurējošajos peldētājos bieži sauc par peldētāju plecu. Tā kā peldēšana prasa augstu pleca elastības pakāpi un kustības diapazonu, peldētājiem bieži vien ir locītavu hipermobilitāte un paaugstināts traumu risks.

Perspektīva

Ja persona tūlīt meklē medicīnisko palīdzību un saņem pareizu diagnozi, plecu subluksācija ir ārstējama.

Ja operācija nav ieteicama, var paiet vairāki mēneši, pirms persona var pateikt, cik labi ārstēšana darbojas.

Atveseļošanās laiks mainās atkarībā no paaugstināšanās pakāpes un no tā, vai persona ir veikusi ķirurģisku operāciju.

Pēc subluksācijas rezultātā cilvēkam vajadzētu izvairīties no intensīvām aktivitātēm, lai novērstu atkārtošanos.