Ko jums vajadzētu zināt par baltu mēteļa sindromu

Dragnet: Big Cab / Big Slip / Big Try / Big Little Mother (Jūnijs 2019).

Anonim

Satura rādītājs

  1. Hipertensija
  2. Asinsspiediens
  3. Diagnoze
  4. Profilakse
  5. Takeaway

Baltā mēteļa sindroms ir nosaukums, kas dots tādam traucējumam, kurā cilvēkam rodas augsts asinsspiediens, kad viņš atrodas ārstu vidū, kuri bieži valkā baltās drēbes.

Daži cilvēki, kuriem parasti ir normāls asinsspiediens, atklāj, ka, kad viņi apmeklē ārstu, tas palielinās. Šo stāvokli sauc par baltu apvalka hipertensiju vai baltā mēteļa efektu. Kaut arī balta mēteļa sindroms var pazemināt asinsspiedienu, tas var liecināt par asinsspiediena pazemināšanos.

Detalizēta diagnoze ir nepieciešama, lai sāktu nepieciešamo ārstēšanu.

Hipertensija

Asinsspiediena smaile, kad persona apmeklē ārstu, var izraisīt balta mēteļa sindroms.

Hipertensija vai paaugstināts asinsspiediens ir stāvoklis, kad asinsspiediens pret artēriju sieniņām organismā ir pārāk augsts.

Normāls asinsspiediena līmenis ir aptuveni 120/80 milimetri dzīvsudraba (mmHg). Ārsti parasti nosaka hipertensiju, jo asinsspiediena nolasījums pārsniedz 140/90 mmHg.

Saskaņā ar Slimību kontroles un profilakses centru (CDC), aptuveni 32 procentiem pieaugušo amerikāņu ir paaugstināts asinsspiediens.

Kaut arī precīzi augsta asinsspiediena cēloņi nav zināmi, pastāv vairāki faktori, kas var palielināt hipertensijas risku, piemēram:

  • aptaukošanās
  • fizisko aktivitāšu trūkums
  • izvēloties dzīvesveidu, piemēram, smēķēšana vai pārāk daudz alkohola
  • augsta stresa dzīvesveids
  • pārāk daudz sāls uzņemšanas
  • augsta asinsspiediena ģimenes anamnēze
  • vecāks vecums
  • vairogdziedzera darbības traucējumi
  • miega apnoja
  • nieru slimība
  • ģenētika

Šo riska faktoru vadīšana var palīdzēt dažiem cilvēkiem saglabāt asinsspiedienu veselīgā diapazonā.

Tomēr baltā kārtas hipertensija ir augsts asinsspiediens, kas parasti notiek tikai ārsta birojā vai citā medicīnas centrā un var būt saistīts ar nervozitāti vai trauksmi, kas atrodas birojā.

Nesenajā pētījumā, kas tika publicēts laikrakstā " Hipertensija", tika atzīmēts, ka kaut kur no 15 līdz 30 procentiem cilvēku ar augstu asinsspiedienu ārsta kabinetā var ietekmēt baltā kārtas hipertensija.

Asinsspiediens

Daži ārsti liecina, ka baltās kārtas hipertensija var būt hipertensijas prekursors.

Kaut arī balta apvalka hipertensija var izraisīt asinsspiediena palielināšanos, ne visi ārsti ir pārliecināti, ka tas ir vienīgais iemesls cilvēka paaugstinātajam asinsspiedienu.

Daži uzskata, ka balta apvalka hipertensija ir faktiskās hipertensijas priekštecis.

Stress un trauksme var būt loma augsts asinsspiediens, tāpēc cilvēkiem ar baltu apvalka hipertensiju joprojām var būt lielāks risks saslimt, ko izraisa asinsspiediens.

Faktiski pētījumā, kas tika publicēts Amerikas Kardioloģijas koledžas žurnālā, konstatēja, ka cilvēki ar baltā kārtas hipertensiju arī vairāk saskārās ar sirds un asinsvadu problēmām.

Tāpēc ir svarīgi, lai ārsti atrastu veidu, kā precīzi diagnosticēt cilvēka asinsspiedienu un uzsākt jebkuru nepieciešamo ārstēšanu.

Baltu apvalka sindroma ārstēšana

Baltu apvalka sindroma ārstēšana var būt sarežģīta, jo ārstiem ir grūti iegūt precīzu asinsspiediena nolasīšanu, lai noteiktu, vai kāds ir ar hipertensiju.

Parasti ārsti nepiedāvā ķīmiskas zāles, lai ārstētu kādu, kam ir augsts asinsspiediens, pamatojoties uz vienu augstu lasījumu. Tas var radīt problēmas, piemēram, hipotensiju, ja cilvēka asinsspiediens pazeminās, un tas rada problēmas.

Tā vietā ārsti vēlēsies ņemt vairākus lasījumus. Viņi var nodot personas asinsspiediena klīnikā vai lūgt viņus lietot asinsspiediena monitoru mājās. Pareiza diagnoze ir izšķiroša, lai palīdzētu ārstēt vai novērst hipertensiju.

Ko jāzina par augstu asinsspiedienu?

Augsts asinsspiediens ir daudz iemeslu un iespējamo ārstēšanas iespēju. Uzziniet vairāk par paaugstinātu asinsspiedienu šeit.

Lasīt tūlīt

Diagnoze

Cilvēka ar baltu mēteļa sindromu diagnostika var būt izaicinājums, jo bieži vien ir grūti iegūt precīzu lasījumu. Ja sākotnējais lasījums ir augsts, ārsts parasti lūdz personu pēc dažām nedēļām atgriezties citā lasījumā. Tomēr persona, kurai ir baltā kažokādas sindroms, otro reizi paaugstinās asinsspiedienu.

Šādos gadījumos ārsti var ieteikt cilvēkam veikt asinsspiediena mērījumus kaut kur citur, izmantojot mājas asinsspiediena mērītāju vai ambulatoro asinsspiediena mērītāju. Ambulatorisks asinsspiediena mērītājs ir ierīce, ko persona parasti nēsā 1 vai 2 dienas.

Ierīce izmēra asinsspiedienu dažādos laikos visu dienu. Atšķirība starp mašīnām var būt tikai personīgās izvēles jautājums. Šie monitori ļauj lietotājam ņemt asinsspiediena rādījumus no savas mājas komforts un nosūtīt rezultātus savam ārstam.

Baltās mēles sindroma novēršana

Atpūtas metodes, piemēram, elpošanas vingrinājumi un meditācija, var palīdzēt nomierināt cilvēkus.

Bažas par to, vai asinsspiediens var palielināties vai nepietiek, var radīt asinsspiedienu lasīšanas laikā.

Dažas no tālāk minētajām darbībām var palīdzēt novērst baltā mēteļa sindromu:

Relaksācijas paņēmieni

Daži relaksācijas paņēmieni, piemēram, elpošanas vingrinājumi vai meditācija, var palīdzēt cilvēkiem, kuri norūpējušies par asinsspiedienu, pirms viņi dodas uz ārsta kabinetu.

Viens uzdevums ir skaitīt lietas, izmantojot jutekļus. Piemēram, persona varēja saskaitīt trīs lietas, ko viņi var redzēt telpā, divas lietas, ko viņi var dzirdēt, un viena lieta, ko viņi var pieskarties. Šis uzdevums var palīdzēt cilvēkam mazāk koncentrēties uz to, kas viņus satrauc, un vairāk par to, kas ir viņu apkārtnē.

Pārvietot, ja nepieciešams

Ārstu birojs var būt biedējoša vieta, kur piepildīta medmāsa, reģistratūras darbinieki un ārsti, kuri visi ir aizņemti apmeklē savu ikdienas darbu. Ikviens, kuru skar šī aktivitāte, var lūgt pāriet uz klusu istabu.

Veikt kādu brīdi

Ja joprojām sajūta nervu, kad ir savs pagrieziens, lai redzētu ārstu, cilvēks varētu apstāties un uz mirkli atpūsties. Ņemot dažas dziļas elpas, var palīdzēt nomierināt nervus. Dažu mirkļu relaksācija var palīdzēt precīzākai lasīšanai.

Sarežģījumi

Balto apvalka sindroma primārā komplikācija ir pati hipertensija. Daudzi cilvēki var ticēt, ka ārstu bailes vai satraukums par biroja apmeklējumu izraisa augstu asinsspiedienu. Tomēr pašreizējie pētījumi liecina, ka balta mēteļa sindroms var liecināt par turpmāku hipertensiju.

Takeaway

Detalizēta diagnoze ir izšķiroša nozīme, lai izprastu, kas izraisa hipertensiju. Dažos gadījumos var palīdzēt kontrolēt stresu un trauksmes līmeni, lai ārsti varētu labi izlasīt personas asinsspiedienu.

Baltā mēteļa sindroms var radīt risku saslimt ar sirds un asinsvadu problēmām, un ne visi ārsti uzskata, ka stāvoklis ir nekaitīgs. Ikvienam, kurš domā, ka viņiem ir balta mēteļa hipertensija, vajadzētu rūpīgi diagnosticēt ārstu.

Dažiem cilvēkiem var būt nepieciešams veikt asinsspiedienu mājās; citas var nodot asinsspiediena klīnikai, kur vairākas reizes tiks veikta vairāku testu veikšana.