Jūsu grūtniecība pēc 12 nedēļām

Grūtniecības laiks. Pirmās deviņas nedēļas (Jūnijs 2019).

Anonim

Satura rādītājs

  1. Simptomi
  2. Strādāt grūtniecības laikā
  3. Lietas ko darīt
  4. Bērnu attīstība
  5. Dzīvesveida izmaiņas

Grūtniecības 12. nedēļā ir faktiski veidojusies un turpinās augt augļa orgānu sistēmas, kā arī grūtniecības progresēšana.

Tāpat kā iepriekšējās nedēļās auglis strauji aug, un 12. nedēļā notiek milzīgs progress. Patiesībā no 8. līdz 12. nedēļai jūsu bērnam būs gandrīz dubultojies.

Šajā rakstā ir sniegts kopsavilkums par grūtniecības 12. nedēļu, ko gaidīt, kā saglabāt darbu grūtniecības laikā un ieskatu par to, kā attīstās jūsu bērns.

Apskatiet citus sērijas rakstus:
Pirmais trimestris: mēslošana, implantācija, 5 nedēļa, 6 nedēļa, 7 nedēļa, 8 nedēļa, 9 nedēļa, 10 nedēļa, 11 nedēļa.
Otrais trimestris: 13. nedēļa, 14. nedēļa, 15. nedēļa, 16. nedēļa, 17. nedēļa, 18. nedēļa, 19. nedēļa, 20. nedēļa, 21. nedēļa, 22. nedēļa, 23. nedēļa, 24. nedēļa, 25. nedēļa, 26. nedēļa.

Ātrie fakti par grūtniecību 12 nedēļu laikā

  • Pēc 12 grūtniecības nedēļām sievietei var rasties reibonis, vēdera uzpūšanās un paaugstināts dzimumtieksme.
  • Darba devēju diskriminācija darba vietā pret grūtniecēm ir nelikumīga.
  • Apsveriet nepieciešamo darba stundu samazināšanu.
  • Auglis ir apmēram plūmju lielums.

Simptomi


Pēc grūtniecības 12 nedēļām dzemdes augšana strauji pieaug, lai pielāgotos augošajam auglim.

Šajā grūtniecības posmā jūs varat turpināt piedzīt grūtniecības simptomus organismā.

Tie var ietvert:

  • reibonis
  • izmaiņas dzimumtieksmē
  • bieža urinēšana
  • nogurums
  • pārmērīga siekalošanās
  • pietūkums vai gāze
  • paaugstināta smaka
  • palielināt maksts izdalījumi
  • neregulāras galvassāpes

Šajā posmā grūtniecība varētu būt vai nav acīmredzami acīmredzama, bet dzemdes augšanas pakāpe tiek palielināta, lai pielāgotos strauji augošam auglim. Šajā grūtniecības laikā dzemde ir liela greipfrūta lielums.

Sieviete, kas ir grūtniece, apmēram 12. Nedēļā var sākt domāt, ka viņai vajadzētu valkāt brīvāku apģērbu vai pat maternitātes drēbes.

Ir paaugstināts urīnceļu infekcijas (UTI) risks grūtniecības laikā. Ja simptomi norāda uz infekciju, sazinieties ar veselības aprūpes sniedzēju par ārstēšanu.

Strādāt grūtniecības laikā

Gaidot zēnu ierašanos ir milzīgas pārmaiņas, kas veicina augstu spiediena līmeni un sagatavošanos. Ja sieviete strādā grūtniecības laikā, bieži vien baidās, ka darba devējs tiek noraidīts vai grūtniecības dēļ tiek atlaists.

Kopš 1978. gada Grūtniecības diskriminācijas likuma ir bijuši likumi, lai aizsargātu sievietes, kas ir grūtnieces un apmeklē darba vietni. Šis likums nosaka, ka uzņēmums nedrīkst atteikties nomāt vai uzbrukt sievieti grūtniecības dēļ.

Sievietei, kura strādā viņas grūtniecības laikā, ir arī aizsargāta no:

  • zaudēt darba stāžu uzņēmumā
  • zaudēt vecuma pabalstus un pensijas
  • zaudējot darbu kā aborta dēļ

Ģimenes un medicīniskās aprūpes atvaļinājuma likums (1993. gads) nodrošināja, ka grūtnieces saņem garantētu 12 nedēļu ilgu neapmaksātu grūtniecības un dzemdību atvaļinājumu, nezaudējot darbu.

Kaut arī likumi ir atšķirīgi visā pasaulē, daudzām rūpnieciski attīstītajām valstīm tiek piemēroti aizsardzības pasākumi, lai aizsargātu sievietes, kuras iestājas grūtībās nodarbinātības laikā.

Tomēr, neraugoties uz šiem drošības pasākumiem, daži darba devēji diskriminē grūtniecības stāvokli. ASV Vienlīdzīgu nodarbinātības iespēju komisija (EEOC) 2005. gadā veica pētījumu, kurā tika konstatēts, ka no 1992. līdz 2007. gadam sūdzību skaits pret darba devējiem palielinājās par 65%.

Ja jums liekas, ka jūs nesaņemat negodīgu attieksmi vai esat nepamatoti noraidīts sakarā ar neseno grūtniecību, sazinieties ar EEOC, izmantojot šo tīmekļa vietni.

Vai ir droši strādāt grūtniecības laikā?

Darbs grūtniecības laikā ir drošs un likumīgi aizsargāts.

Viens no kopīgiem stigmatiem ir tas, ka sievietēm grūtniecības laikā vajadzētu izvairīties no darba vietas, jo ilgstošās aktivitātes līmenis varētu kaitēt mātei un zīdainim. Tomēr tas nav gadījumā ar darbavietām, kurās nav liela daudzuma manuāla darba.

Ja kāda loma prasa ilgus stāvus vai smagu pacelšanu, jūsu darba devējam ir jāpārceļ pienākumi. Pētījumi liecina, ka pacelšana parasti neietekmēja dzemdību komplikācijas.

Vislielākā nozīme ir tam, ka 40 stundas nedēļā strādājošie ietekmē nelielu dzimstības samazināšanos, bet ne spontāno abortu.

Vēl viens risks ir ķīmisko vielu iedarbība darba vietā, kas varētu kaitēt mātei un zīdainim, piemēram, sekundāro tabakas dūmi un oglekļa monoksīdu. Tomēr pētījumi par sekundāro tabakas dūmu iedarbību konkrēti darbā ir parādījuši, ka pieredze ir zemāka par kaitīgo slieksni.

Ir nepieciešams veikt vairāk pētījumu par rūpniecisko toksīnu ietekmi uz dzemdībām un attīstības komplikācijām.

Sievietes, kas strādā bērna aprūpes laikā, kas iestājās grūtniecības periodā, ir jāuzmanās no saslimšanas ar citomegalovīrusu, jo tā tiek veikta bērnu, kas jaunāki par 30 mēnešiem, siekalās un ādā, un var izraisīt iedzimtas patoloģijas.

Dažas grūtnieces nolemj grūtniecības laikā izmantot grūtniecības iestāšanos grūtniecības laikā, lai cīnītos pret aizspriedumiem pret grūtniecību darba vietā, atsakoties no darba un uzņemties papildu stundas vai pienākumus, lai "pierādītu", ka grūtniecība nav padarījusi tās slinkas vai nav saistītas.

Tomēr tas var palielināt stresu grūtniecības laikā un palielināt komplikāciju risku.

Darba devēja pienākums ir radīt individuālu noskaņojumu grūtniecības laikā un pielāgot pārmaiņas, kas nepieciešamas, lai māte un bērns būtu drošībā pret vidi.

Lietas ko darīt

Grūtniecības 12. nedēļa nozīmē veikt pielāgojumus, lai pielāgotu grūtniecību ikdienas dzīvē, un veicot dažas pirmās pilnīgas pārbaudes augļa attīstībai.

Profesionālie soļi

Šeit ir daži vienkārši soļi, kas ļaus turpināt strādāt grūtniecības laikā:

  • Izvairieties stāvēt uz ilgu laiku un apsēsties biežāk.
  • Vienmēr jums ir ūdens pudele.
  • Pārtraukums bieži atpūtai, urinēšanai vai ēšanas.
  • Nevelciet smagus priekšmetus bez palīdzības.
  • Samaziniet darba dienas garumu.
  • Pienācis laiks, lai sagatavotos un atgūtu no dzimšanas.

Pārliecinieties, ka jūsu darba devējs zina par grūtniecību un veic attiecīgus pasākumus, lai atbalstītu šos pasākumus.

Apvienotais pirmā trimestra skrīnings

Ultraskaņas skenēšana var sniegt priekšstatu par augļa veselību.

Ultraskaņas skenēšana var radīt priekšstatu par augli un apkārtējiem orgāniem, izmantojot skaņas viļņus.

Starp 11. Nedēļu un 13. Nedēļu, visticamāk, būs laiks diviem no pirmajiem grūtniecības ultraskaņas skenēšanu. Tie ir iepazīšanās skenēšana, kas paredzēta, lai sniegtu aptuvenu datumu un nulles caurredzamības skenēšanu, lai novērtētu hromosomu anomāliju risku, piemēram, Dauna sindromu.

Var novērtēt arī anomāliju risku, lai veiktu asins analīzi. Ja rezultāti atgriežas pozitīvi, tas neapstiprina Dauna sindroma klātbūtni vai līdzīgu stāvokli. Tomēr tas iesaka papildu diagnostiku, lai izslēgtu ģenētiskus traucējumus.

Bērnu attīstība

Jūsu mazulim tagad ir apmēram plūmju izmērs, kas aptuveni 2, 5 collu garš un sver aptuveni unci.

Augļa galva ir apmēram puse no garuma no vainaga līdz griezumam un balstās nevis uz pleciem, bet gan uz kakla.

Citi notikumi, kas tiek īstenoti, ietver:

  • Galvas un kakla: galva tagad ir puse no ķermeņa lieluma, un sēklinieki sāk darboties.
  • Sirdsdarbība: sirdsdarbību tagad var dzirdēt ar ārēju Doplera skenēšanu.
  • Krūtis: plaušas turpina nobriest, un augļa augšanas šķidrums tagad ir ieelpots un izelpots.
  • Abdomen: tagad veidojas vēdera orgāni, ieskaitot liesu, zarnas un aknas.
  • Skuve: tagad ir izveidoti dzimumorgāni.
  • Galvas: rokas tagad ir proporcionālas un tām ir arvien funkcionējošākas rokas, lai gan kājas paliek īsas.
  • Āda: muskuļi un nervu sistēma nogatavojas.
  • Citas izmaiņas: vairogdziedzera un aizkuņģa dziedzera dziedzeri veido hormonus.

Dzīvesveida izmaiņas

Jūs drīz atklāsiet, ka daudzi dzīvesveida modeļi jāveic grūtniecības laikā un pēc dzemdībām.

Vispārējā veselība

Piecas fiziskās veselības saglabāšana ir būtiska gan jūsu, gan augļa labsajūtai.

Izvairieties no alkohola, tabakas un narkotiskām vielām grūtniecības laikā un apspriediet ar ārstu jebkuru pastāvošo medikamentu.

Ēdiet veselīgu uzturu un pārliecinieties, ka esat lietojis visus nepieciešamos uztura bagātinātājus, ko Jūsu ārsts ieteicis grūtniecības laikā. Regulārais vingrinājums var arī palīdzēt uzturēt veselību šajā izšķirošajā laikā.

Apspriediet savu pašreizējo vingrinājumu vai jebkuru plānoto shēmu, lai pārliecinātos, vai tā ir droša.

Kosmētika

Ilgstošas ​​matu krāsas lietošana nav ieteicama pirmo 12 grūtniecības nedēļu laikā. Apsveriet iespēju izmantot daļēji pastāvīgu krāsvielu kā alternatīvu.

Šis raksts ir daļa no sērijas, kas izskata augļa attīstību dažādos grūtniecības posmos un to ietekmi uz ķermeni.